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人生本番は還暦から！自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
第89週
先週 ９月 年間累計 ラ ン ４３㎞ ７６㎞ １１４３㎞ 自転車 ０㎞ ０㎞ ７８㎞ 先週は気分転換も兼ねて、コースを変えたのが功を奏して、距離だけは若干稼いだ。課題はまだ多いが前進の切っ掛けにしたいものである。 月間走行距離達成はまたしても厳しい状況だが、最善を尽くして金印マラソン完走に望みをつなごう！ [６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、 それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること] 今週のムッサン ２４日（土） 今日こそは！今日こそは！ で、やっと、やっとこさで10km粘り抜いた。まさに老体に鞭打って、10km走破。ペースなんかどうでも良い。時間なんかどうでも良い。気持ちを何とか切らさなかったことを素直に喜ぶ！ 市内10kmJOG：738 今日は苦しい投球だったが、大谷が14勝して更に気分宜し！ ２３日（金） 墓掃除前に朝ラン出動。やや体が重く脚が動かなかった。今日こそはと臨んだが、10km走破は先送り・・。 市内７kmJOG：738 今日一番の楽しみは藤井竜王と羽生九段の対局だ。少々迷うがやっぱり藤井竜王を応援かな。そして、藤井竜王勝利。指定席の勝率８割に復帰。凄〜い！ ２２日（木） 剪定作業を優先、朝ランは５kmのお決まりコース。 上智５kmJOG：734 緑道剪定は５人で作業。台風の雨の影響か、雑草が繁り大変だったが、最高齢９０歳の高齢軍団は物ともせず、予定時間内に打ち上げまで終了。ちょっと感動！？ 蛇足ながら、最も若いメンバーは21歳。熱心で積極的な参加姿勢には感心し、逞しさを覚える。 ２１日（水） 朝の新ルーティーンをちゃちゃっと済ませ、気が変わる前にラン出動。今日は10kmと意気込んだが、距離感の欠陥で９km止まり。まっ、10kmに目処がついて良しとする。 市内９kmJOG：731 帰宅後、急ぎ準備して緑道剪定作業。汗を流して気分良し！ ２０日（火） 台風一過、拍子抜けして朝ラン今日も中止・・。しか〜し、これを台風のせいにするのは狡い、狡すぎる。責任転嫁。 台風一過で一番ありがたいのは、夜の気温低下。昨夜は寒さで目覚めたほどだった。今夜は毛布を準備することになりそう。 １９日（月） 避難したが、拍子抜けするほど台風を感じない。鹿児島・宮崎等ではかなり被害があった様だが・・。 台風通過後２〜３時間経って強い雨風に見舞われたが、大山鳴動して鼠一匹か？ しか〜し、今後は鼠一匹では済まなくなる？ １８日（日） 朝ラン中止して、人生初の台風からの避難行動。台風１４号、中心気圧が若干上がりそうだが、果たしてどうなる？
『町内会を楽しむ法』最終号。
第４号の後、随分時間が空いてしまったが、いろんな事があり過ぎ先送りしてしまった。 今回、取り敢えず最終号を掲載して、報告の責を果たしたい。 前回、仮の決算報告を元に『禁断の町内会を楽しむ法』を語りました。町内会への『補助金を私物化』する禁断の背信行為です。勿論、裏付けのある実話ではありません。 しかし、悲しいかな金銭に絡む事件が頻発しているのが現実です。 昨年２月三重県津市の相生町自治会長が掲示板工事をめぐる補助金の不正受給で逮捕されました。 また、全日本私立幼稚園連合会の４億円超もの使途不明金問題では、口座通帳の偽造まで判明し世間を呆れさせました。 更に、長崎市の元郵便局長による１０億円超の詐欺事件、日本大学前理事長による大学の私物化等々、数え上げれば切りがない状況です。 責任ある立場に立つ者が使命を忘れた時、その弊害は計り知れません。しかも、それは『肩書』に弱い私たちが招いた事態かもしれません。 さて、市役所は市全体・各区を見て動き、区役所は自治会・町内会等を通して区全体を見て職責を果たす面があると考えます。 一方、個々人に直に接し、一人ひとりを意識し活動するのが町内会、あなたの最も身近にある行政最先端機関が町内会だと考えます。 町内会は一人ひとりを相手にし、私たちはそんな町内会を時に厳しく時に温かく見守る。これが町内会に描く私の理想です。 家庭に次いで私たちの砦になるのが町内会。従って町内会の仕事は、自分自身、そして家庭のために尽くすのと同じことです。 町内会の仕事を人の情けに縋って頼むのでなく、自ら名乗りを上げた方に託す。これを貫き通したのは良かったと感じています。 後任の三役が自ら志願した方々で決まりそうなわが町・わが町内会を誇らしく思います。 任期最後の２年はコロナに振り回されました。しかし、コロナは一面で、『今までのありよう』の本質を明らかにしてくれました。 自治会広報紙が不相応なカラー印刷に変わった時、私は異を唱えました。厳しい家計から託された浄財を無駄にできないと思うからです。 しかし、その後も『保存版』を冠して時々カラー印刷は続きました。そして、コロナ禍になると最早それが当たり前。 一番の問題は、以前は毎月発行されたものが、コロナ禍でほぼ半分以下に減ったこと。カラー印刷で予算は消化できたからでしょうか。 この困難な状況下、何の訴えもしない自治会とは何でしょう。 この『町内会を楽しむ法』はそんないろいろな思いから、自費での発行にしました。 町内会や自治会は、それに携わる人の地位や名誉への欲求を満たす場ではないし、携わる人相互の懇親を主目的とする場でもない筈です。 地域の安全・安心を図り、あいさつの声の響く潤いある町造りを目指す活動の中に、喜び・楽しみ・誇りを見出してこそ……！ 『町内会を楽しむ法』それに町内会報『今日も顔晴れ』は今月で終刊です。お読みくださった方々には心より感謝・お礼申し上げます。 １１年もの間、我が思いを書き連ねましたが、少しでも皆さまに町内会を身近に感じていただく役に立てたならば幸いです。 さて、最後に肝心の『町内会を楽しむ法』について一筆。 実は、個人的には町内会を楽しむのはこれからだと考えています。 『えっ、その方法ですか？』 町内会を楽しむには無理をしないこと。自分にできる範囲で人のためにもなることを喜びとする。 『人のためにもなる』とは、『自分のためになる』が前提にある。自分のためなら無理がない、たとえ無理があってもそれは自分の道楽。 朝のあいさつ活動中に『大変ですね』と何度も言われましたが、活動で一番の恩恵を受けているのは多分自分自身です。 活動のお陰で、早起きが習慣になり生活にリズムが生まれる。通学・通勤者からのあいさつに元気をいただく。お母さん方の感謝の言葉に人助け気分さえ味わえる！ 追い立てられるように書き続けた町内会報も、あいさつ活動と共に重症三日坊主患者に継続の感動を教えてくれました。文章力も多少は鍛えられたかもしれません。 町内を見れば、多分２０年以上？輝国公園の草取りを続けている方。夜明け前、町中のゴミを拾い集めている方。町内のお年寄りの事情については誰より熟知している方。 自らの行為をひけらかさず、自らの利益を図らず、無理せず淡々と自らの信ずることを行う。 このような方々こそが本物の町内会活動を実践し支えるのにふさわしいと思います。 理想の町造りに知恵を出し、工夫し、労を惜しまず、それを自分の楽しみ・生き甲斐にできる場。それが町内会だと考えます。 最も身近な町内会さえ本当に私たち皆んなのものにできなくて、更に大きな市や県や国を自分たちのものにできるでしょうか。 さぁ、明日からも無理して頑張るのでなく、笑顔で爽やか晴れやかに今日を『顔晴る』！
第88週
先週 ９月 年間累計 ラ ン ２３㎞ ３３㎞ １１００㎞ 自転車 ０㎞ ０㎞ ７８㎞ ９月になっても気持ちがピリッとしない。全く以て根性があるのやら・・。自分との付き合いにはほとほと苦労するぜ。 しか〜し、台風１１号を凌いだと思えば台風１２号。地球規模で異常な気象状況が頻発するが、天の加護を祈るばかり。所詮、自然には勝てないってことだね。 [６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、 それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること] 今週のムッサン １７日（土） 早朝の台風情報、中心気圧910hpaで避難と決めた。しかし、先ずは登山。（笑） 今回は初参加３人含む５人で体慣らしに飯盛山登山。 飯盛登山：８km 嵐の前の静けさ、曇り空で一時雨がぱらついたが風はない。 しか〜し、猛烈な蒸し暑さは、汗かき人間の最も苦手とする最悪環境・・。凄まじい汗に周りは呆れ顔。 １６日（金） 珍しく失敗を繰り返さない朝。室見川方向へ出撃。言葉の勢いとは裏腹、走りに勢いはない・・。 市内８kmJOG：729 今日残る目標は厳選、午後何かしら体を動かす活動！ １５日（木） 新ルーティーン、しか〜し、出動遅く久し振りに上智コース。 上智５kmJOG：722 今日は数独（ナンプレ）にはまってしまった。何をするともなく一日を過ごした。たまにはいっか〜！ と、天の声『いつもじゃんか〜』（笑） １４日（水） 今朝も朝のルーティーン変更。早めのラン出動優先。ルーティーン変更を固定して新ルーティーンにした方がいいかも？ 市内７kmJOG：720 10km走はまだ残念ながら厳しい感じ・・。 １３日（火） 流石に昨日の休足には我慢ならなかった。ラン優先で朝のルーティーンを変更、５時前スタート。10km無理だったが８km。 市内８kmJOG：751 しか〜し、たった８kmでクタクタ。あいさつ活動中止・・。 １２日（月） スマホ病により完全休足・・。（汗） Ａ級順位戦、藤井竜王勝利。次の対局で勝利すれば、今季通算勝率は指定席の８割。怪物！！ １１日（日） 朝ラン、今日も上智コース回避。何とか10kmと思ったが、実行するだけの充実感はない・・。しか〜し、昨日より１km前進。 市内７kmJOG：758 その後、買い物とMLB観戦。大谷12勝も５回で降板。規定投球回数到達なるか？
第87週
先週 ８月 年間累計 ラ ン １９㎞ １４２㎞ １０６７㎞ 自転車 １２㎞ ２２㎞ ７８㎞ 先週 ９月 年間累計 ラ ン １０㎞ １０㎞ １０７７㎞ 自転車 ０㎞ ０㎞ ７８㎞ 〜屹立する屏風岩〜 最後の最後で気が抜ける。これ先週と同じ反省の弁。８月は月間150km走破は固いと思ったが・・。 ついでに、９月の抱負も先週と同じ。今月は１０月１６日金印マラソン10km完走を目標にもう少し顔晴る。（苦笑） [６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、 それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること] 今週のムッサン １０日（土） 上智コースに嫌気が差して気持ち任せで走った。歩いた。と言うのが正確な表現。全てに負けて６km止まり・・。しかし、時々コースを変えるのも気分転換になって良い。 市内６kmJOG：800 ９日（金） 昨日の失敗に懲りてラン出動。 上智５kmJOG：732 陸軍墓地１km：1619 ８日（木） 完全休足・・。公園剪定作業で罪滅ぼし？ ７日（水） 上智５kmJOG：736 陸軍墓地１km：1624 ６日（火） いやいや〜助かりました。台風１１号、福岡から離れたコースになりあまり酷い風じゃ〜なかった。朝ラン流石に自粛したが、その気になれば・・。 これ幸いにMLB観戦と王位戦第５局観戦。どちらも主役が輝いた。大谷31号、32号。藤井勝利で王位防衛。どちらも怪物！ ５日（月） 台風１１号の勢力・進路がいよいよ心配される状況。風雨の影響が強くなるのは今夕から明日午前中。今朝は予定通りラン実施、５km走ったが体重くペース最悪・・。 上智５kmJOG：811 ４日（日） 眠気が酷く体が動かなかった・・。休足に決定。ラッキーなことに、今日は大谷が投打二刀流で出場。野球観戦を決め込んだ。 気迫の投球で８回を１失点で投げ抜いた。１２勝こそ逃したけれど、SUGOI！
第86週
先週 ８月 年間累計 ラ ン ２２㎞ １２３㎞ １０４８㎞ 自転車 ５㎞ １０㎞ ６６㎞ 最後の最後で気が抜ける・・。病気だね。しか〜し、夏バテの予防に少しは効果あるかも。（笑）笑ってごまかす為五郎。 ９月は１０月１６日の金印マラソン10km完走を目標にもう少し顔晴りたい。 汝、10km完走できずにマラソンを語るなかれ！（笑） [６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、 それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること] 今週のムッサン ３日（土） 今朝も運良く雨降らず。鬼の居ぬ間に朝ラン出撃。 上智５kmJOG：732 ２日（金） 台風の影響を心配したが、朝ランセーフ。 上智５kmJOG：720 南下してた台風11号、予報通り停滞しその後北上開始。 日本一周仲間小副川さんより電話。十数年前、我々が奇跡の遭遇をした襟裳岬近くの宿を探したそう。宿は残念ながら既になく、女将の仙庭さんは引っ越された由。十年一昔だよな・・。 もう一度冒険旅行してみたいような・・。 １日（木） ９月のスタートは完全休足。体調不良もあり無理はしない。 １０月金印マラソンに向けてぼちぼち気持ちを盛り上げたい。明日は黙って走る！ 大谷逆転・決勝の30号ホームラン。 ３１日（水） 今朝も朝ラン５kmと階段上り下り１km。 上智５kmJOG：725 陸軍墓地１km：1652 大谷、３戦連続第30号ホームランならず。明日に期待しよう。 ３０日（火） 朝ラン５km走る。おまけに階段上り下り１km。階段は１段上りと２段上りを交互に実施。 上智５kmJOG：716 陸軍墓地１km：1745 ２９日（月） 小・中学校始業式の日。あいさつ活動再開。 自転車ポタリング７km ２８日（日） 英彦山登山：７km 詳細はこちら |
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