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人生本番は還暦から！自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
ホタルの季節！既に目撃した人の方が多いかな？私の町は中央区ですが、ホタルは町内で見ることができます。このところ雨がなく条件的に厳しいのか、私自身はまだ目撃していません。暗闇に瞬く蛍の光には心をときめかすものがありますね。ホタルとの遭遇を期待してしばらくは夕方の散歩を楽しむことにします。
さて３０日、４回目の唐津ランに挑戦しました。鏡山口まで４５㎞。鏡山山頂までなら５０㎞。これを続ければ、４２.１９５㎞は確実に完走できる自信と根性が養える。そんな思いで始めました。そして、山頂制覇こそできないものの、これまで３回の挑戦でマラソンならいつでも、、。と、自信らしきものも芽生えてきました。
ラピュタ〜天空の道〜
９時過ぎにスタート、気負わずに体と相談しながら淡々と走ります。やや暑く汗が滴りますが不安はなし！糸島では乱舞する蝶にカメラを向けるゆとりさえあります。ところが２０㎞を過ぎた辺りから急に疲労感がのしかかってきます。更に３０㎞過ぎ、脚はいよいよ重くふくらはぎに痙攣が走ります！そして、走れなくなり敢え無く中止。まさか〜！まさか、まさかのリタイア！ 『慢心』『妥協』『自分への優しさ』帰りのＪＲ車内で考えたリタイアの原因。 これを克服して納得の結果を出す工夫をしなければ、、。 何事も同じですね〜〜。結局は闘う相手は自分自身。克服すべきは自分自身。わかっちゃいるけど、なかなかに手強い相手です。 『弱い自分』という『手強い相手』との長い勝負。楽しみながら闘い抜きます！
ラピュタ〜天空の道〜
自転車 １１６３㎞ 年間累計 ４６７２㎞ ラ ン ９８㎞ 年間累計 ７２０㎞ 今月は、７月２９日の自転車競技『阿蘇望』と１１月４日の『下関海響マラソン』のエントリー完了。『手強い相手』σ(^^)との楽しい闘いの準備完了。頑張ります！
先週は超多忙でした。月曜から木曜までチャリは惰眠を貪っていました。（Q_Q)↓
２日間は町内にある公園の植え込み剪定作業。奉仕活動ですね。生まれ育った町です。これまで何もしなかった私です。これくらいはしないとね。意外に面白いものです。劇的ビフォー＆アフター、見てやって下さい。 さて、走らなかった分は埋め合わせなければなりません！ で２６日土曜、再びラピュタを目指しました。しかし、一人旅とあって気合いが今ひとつ、、いつも以上に遅いスタート。５時半に我が家を出ます。（予定は４時 σ(^◇^;) だった）９時過ぎ日田の外れお気に入りのポプラ前に到着。写真を撮ります。 その後は、松原ダム湖で写真を撮っただけ。 杖立の足湯もパス。スタートの遅れを取り戻すべく頑張ります。小国から先はそば街道でなく、正攻法２１２号を走ります。 これ正解でした！(^-^) 景色が素晴らしい！アップダウンも苦にするほどではありません。 １枚だけでもクリック拡大を！決して期待を裏切りません。
１１時半過ぎ、阿蘇の町を見下ろす場所に到着！ 一気に内牧へ下ります。５０㎞/h超での下り、気持ちいい〜〜！ やがて、いまきん食堂に到着するも既に客が外で待機中！場所だけ確認してあっさりパス。本日のメイン、ラピュタ──天空の道──へ急ぎます。 折角の阿蘇の景色も上の空。 今日は初のラピュタ登坂。(^^) 期待に胸が、いや脚が高鳴ります。σ(^^) 本日のテーマ。写真撮影時のみストップ。全コースアウター。コース説明は写真にまかせます。 ラピュタの上りは、あっけないほどに楽勝でした。何事もやってみなければわからないものです。やる前から諦める。そんな生き方だけはしたくないですね！ よき一日であった。さらば阿蘇！ ライトを忘れたため植木か久留米から輪行と決めましたが、結局は船小屋からＪＲ利用。 何故船小屋？熊本県内から輪行では断念・敗北。久留米から輪行ではビールを飲む時間が少な過ぎ！故に船小屋。相変わらずせこいことやってます。σ(^^) 本日の走行距離２２０㎞。
５月も間もなく下旬。昨１７日迄に、
自転車走行距離 ６６５㎞ 累積 ４１７４㎞ ラ ン走行距離 ４１㎞ 累積 ６６３㎞ となりました。さて、この数字をどう見るか？
夏ちかし（５／１２）
先日『命もいらず名もいらず』を読み始めたことを書きました。実は、ほぼ３日間で上・下２巻を読み終えました。読書スピードの遅い私としては、記録的な速さと言えます。山岡鉄舟の生涯を描いた作品です。鉄舟の魅力に引き込まれました。自分の未熟さを自覚させられ、自分の甘えに気付かされました。
田植えの後（５／１３）
大濠での１㎞インターバル走、５本走ることが目標ですが、２月以降４本が１度あるだけです。 １６日、そんな状況を打破すると心に決めて走りました。息が上がり、最後は脚がもつれそうな走りでした。あまりに苦しい走りでタイムは期待していませんでした。しかし、５本を走り切っただけでなく、１本目は僅かながらも従来のベストを更新！
新緑の山（５／１３）
天に昇る杉（５／１３）
『命もいらず名もいらず』、皆さんにも読んで頂きたい本です。
３日ツール・ド・国東、５日ラピュタ・ロードツアー、その激走？で味わう達成感、充実感！＼(^O^)／
なんて格好いいものではなかった。(v_v) 何を隠そう、実は６，７，８の三日間熱を出してしまったのです。 ９日予定の唐津ランは急遽延期、代わりに１㎞インターバル走５本に挑むも、気力不足と暑さに負けて３本止まり！タイムも当然低調。（Q_Q)↓ 昨日１０日の油山ランは、何とこれまでのワースト記録。 ラピュタ・ロードとロードスター 『疲労が抜ければ記録更新』と思う自分がいるのがせめてもの救いかな？ 何事も、上手く行かない時、継続が途切れた時、苦しい時にどう対処するか、これが大切だと痛感します。日本一周旅行の折、朝から脚が痛むこと、疲労で体が動かないこと等いろいろありました。しかし、体と相談しながら休まず走り続けると、いつの間にかいつも通りの自分がいる！それが嬉しい発見であり、驚きであり、自信にもなりました。 菊池渓谷の新緑 気持ちの持ち方で人間はどのようにでもなる、なれる、そんな気がしています。最近読んだ２冊の本にも、私たちの生きる姿勢や言葉の大切さがわかりやすく書かれています。読み進むにつれ気持ちが楽になります。生きる元気や勇気が出てくるかもしれませんよ。よかったらお読み下さい。 ついでながら、注文していた本が今日届きました。何となく一気に読んでしまいそうな予感があります。今の政治屋たちに読ませたい！─── と言うのは読んでからのことにしましょう。(^^) もっとも、読んで政治家になる人物がいるのかどうか？？？ 最後にお知らせ一つ。昨年出走したので早速案内が届きました。下関海響マラソン 2012、１１月４日開催。勿論参加の予定です。昨年の記録の３０分更新、４時間３０分での完走を最低目標にします。写真はクリック拡大してご覧下さい。
５日こどもの日、こころだけは子供に返り冒険ツアーに挑戦！
早朝５時３人の仲間と共に、阿蘇を目指します。阿蘇へは何度も行ったことがありますが、今回は自転車での往復に挑みます。 夜明けが早くなりましたね。スタート後間もなく空は白み、６時頃太宰府付近で日の出を迎えます。長い道中への漠然とした不安を覚えながらも、まだ車の少ない道を順調に走行。夜明〜日田間は霧に包まれた景色を楽しみながら走る幸運にも恵まれます。 ９時前には日田市街を通過、国道２１２号に入ります。いよいよ阿蘇への本格的アタック開始です。途中お気に入りの松原ダム湖の景色を撮り、杖立温泉では川を埋め尽くさんばかりの鯉のぼりを撮影。この頃には長旅への不安も何処へやら、下城の滝そばまで立ち寄る余裕も。(小さな写真はクリックして下さい） それにしても、木々の新緑の色が瑞々しく目にしみます！ 阿蘇が近づくにつれ勾配は厳しさを増し、予定よりやや遅れ１２時過ぎに阿蘇山を望む場所に出ました。 早速ミルクロードに入り、今日の目的地ラピュタ・ロードへ向かいます。 とここでサプライズ！何と仲間のurumanさん夫妻に遭遇。 え〜〜っ！一歩先にラピュタ詣で！！ 会話もそこそこに我々もラピュタへ急ぎます。 ラピュタ・ロードの説明はしません。写真が語り手です！小さな写真はクリック拡大してご覧下さい。 しばらく景色を楽しんで１時半過ぎ、やや遅くなりましたが阿蘇を後にします。帰りは菊池渓谷を通り抜け、山鹿、小栗峠、久留米を経由するコースを取ります。片道約１３０㎞、かなり疲れているはずなのに、最後まで３０㎞/hを超える驚きの巡航スピード！まさに、帰心矢の如き走りでした。 結局は８時頃の帰宅となりましたが、走行距離２６３㎞、充実度１２０％、達成感１２０％、大満足の一日でした。 |
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