ムッサンⅢ 第77週

先週のムッサン

　　　　　 　先週　　　　７月 　　　年間累計
　ラ　ン　　３０㎞　　　９０㎞　　１１０８㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　　　６９㎞

　
　先週第一の出来事は、藤井聡太新棋聖の誕生！　とんでもない棋士である。もしかしたら、年間勝率９割もあり得るんじゃないかとさえ思える。しかし、現実的なところで棋聖・王位の二冠達成は是非、是非！　竜王との三冠は夢？？

　さて、肝心の我がラン。 先週は故障リスクを避け２日の休足、走行距離は30km止まりになった。 しかし、問題はラン以外の時間の活用。人生幅が大切。ラン、ラン言ってばかりじゃ始まラン。（笑）

　今週の目標。超現実的に慎ましく一日５kmを淡々と走る。それにプラスワン、何でもよい、も一つやれたらそれでよし。

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
２５日（土）
　なんとか 上智５kmJOGで今週を締めくくり。 これだけが今日の収穫。ガーミンのサイトにアクセスできない。サイバー攻撃の対象になったのだろうか？
上智５kmJOG

　ランのモチベーションに影響少々。早期復旧を願いたい。

２４日（金）
　早朝強い雨＆雷ゴロゴロ・・。出動時間になっても遠雷。休足にしたが、その後は雨も雷も紳士面で基本曇り空。ったく〜〜っ。

　しか〜し、お陰で竜王戦じっくり観戦。千日手指し直しで丸山九段の勝利となった。持ち時間に２時間以上の大差。せめて１時間差だったら、違った結果になっただろう。最後まで観戦で就寝は超久々の深夜１２時近く・・。

２３日（木）
　朝からお得意の物捜し。結局今日は休足だ・・。しか〜し、お陰で開き直って町内会報発行作業一気終了。更に町内配付まで完了。２４日より速い配付は何年ぶり？！

　今月号は辞任宣言号になったが、最早気分スッキリで迷い無し。

２２日（水）
　朝陽からの解放、と喜ぶのは単細胞。ムンムンムシ蒸し、めちゃんこ濡れ濡れ・・。疲れたぜ〜ぃ。
上智５kmJOG

　町内会報編集に集中。流石に無念の思いを禁じ得ないが、まだまだ先がある。これからが本当の勝負。

２１日（火）
　嫌がらせの天気が続く・・。朝方陽射しがあり、その後は曇りや雨。今日もそのパターン。前半正面から陽射しを浴び、その後、背中から受けるずぶ濡れラン。しか〜し、気分は悪くない！
上智５kmJOG

　夜、町内三役会。同志三人で語り合うこと３時間。年度末、または来年度末迄に辞任することで合意。おっと、悲惨さゼロなので心配ご無用。あるのは、むしろ誇らしさ。素晴らしい出会いに感謝！

２０日（月）
　今朝の太陽は強烈だった・・。真夏の光に比べりゃ楽なんだろうが、背後から受ける光までが恨めしや〜。（涙）
上智５kmJOG

　晴天の時間は僅かだった。その後は、曇ったり、雨になったり。まだしばらくはスッキリしない天気が続きそう。そんな天気のせいか、上品なピンクの花が今年は見られない。


１9日（日）
　今日も朝の光を受けながらのランになった・・。プールにドボンした気分だぜ。相変わらずの鈍亀ペースなれど、５km走って宜し。
上智５kmJOG

　しか〜し、その後はいつも通り。時間の浪費だね。なにか一つで良い、今週一つだけ前進しよう。