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人生本番は還暦から！自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
ツール・ド・国東の激走で、やや気が抜けたか？ それともレースで溜まった？疲労を抜くための自衛か？ 最近は気楽に走りを楽しんでいます。しかし、どんな走り方をするにしても、何か課題を持って走ろうとする姿勢を嬉しく思っています。 5/6 筑紫耶馬溪の藤 清々しい空気を腹一杯吸い込み、青空と木々の緑、名も知らぬ折々の花々を楽しんでいます。今月前半は、１２日間が自転車、あとはジョギングで、連続運動継続中！ 自転車走行680kmはまずまず。ただ、ジョギングの距離は言うを憚ります(-。-;) ご容赦下さい。 今回は、楽しみながらの自転車生活の中で撮った写真から、お気に入りの１０枚をお届けします。 ところで最近の私の身辺。皆さんと同じとは行かないまでも、俄に慌ただしくなってきました。自転車三昧、遊び三昧の日々は去り、一つは専門学校の講師、今一つは町内会長として仕事を始めました。私が暇人であるがために起こった椿事です。 東日本大震災と、その後の募金活動への取り組みを通して、私の中で何かが変わったようです。不安もありましたし、余計な責任を抱えたくないという気持ちもありました。しかし新しい自分に挑戦してみたい、出会いたいとの思いが勝っていたようです。 5/15 藤のカーテン おもしろき こともなき世を おもしろく の７名、２台の車に分乗し大分・国東へ！ いよいよスタート間近、同時スタートのNonさんと記念撮影。やや緊張気味の面です、、。 「ト・ト・ト・ト・ト・」９時号砲！ 遂にその時、６時間切りを祈りながらストップウォッチのボタンを押して出発！ 空は靄がかかったような曇天、願ってもない天気です。若干の変更はあったものの何度も走ったコース。気負いもなく淡々とペダルを踏みます。幾度も上った坂、走りをチェックしながらゆとりを持って進みます。 いざとなれば１時間ダンシングだ。鹿児島まで２段変速で走ったのだ。時々サイクルメーターで時間と走行距離を確かめながら走りを楽しみます。 昼食会場では、豚汁、唐揚げ、かしわ飯のおにぎり、それにイチゴを２０個！スミマセ〜ン。余りに美味しかったので、お許し下さい！ 昼食後の後半、本降りになった雨の中、やや脚に疲れを感じながらも気持ちは前向きでした。そして最大の味方となってくれたもの ─── Blue Grass の皆さんでした。何人もの風よけ組を後ろに引き連れ、嫌がる素振りも見せずに30~35km/hで巡航。そのトレインに無賃乗車させていただきました。(^^ゞ お陰で脚力回復、気力充実、終始先頭に立っていたBlue Grass リーダーと思しき方とがっちり手を握り同時ゴール！「トラ・トラ・トラ」ありがとうございました。 チーム全員が完走。それぞれが様々なドラマの主役を務め終え充実した表情です。この 素晴らしき出会いに感謝！ しかし、お陰で順調に目標を達成しています。自転車月間走行距離1362km、１月からの累積は4915kmです。ジョギングは、相変わらずのスローペースで52.5km。累積も僅か178.5km。『二兎追う者は一兎をも得ず』 ですかね？ 今回記事を彩る(誤魔化す)のは、今月２度目の海の中道海浜公園ツアーの際の写真と、油山のシャクナゲの写真。それに今回特にご紹介したい糸島は立石山からの写真です。 糸島の岐志漁港から引津湾沿いに、野辺崎を経由して福の浦漁港へ行くと見えるのが立石山。距離はないがかなり急な上り坂を上って芥屋大門側へ抜けられます。坂を上りきったところから、ものの１０分も歩くと(自転車では無理です)立石山の絶景ポイントに到着です。 標高僅か210mからの景色とは思えない素晴らしい眺望が得られます。どうぞ篤とご覧下さい。芥屋大門側の麓から登山道を歩くのも楽しそうです。 左手は芥屋大門・玄界灘 中央奥に可也山 右手は引津湾 それでは、次回は覚悟して、ツール・ド・国東の結果報告をいたします。
４月２７日１７時現在の第２期義援金総額 25000円です。引き続いてのご協力に感謝申し上げます。
更新情報 ４／26 今月のサイクリング「記録への挑戦」掲載しました。 ４／22 今月のサイクリング「都会のオアシス」掲載しました。 東北大震災の被災者への義援金について、多くの皆さまにご協力頂きありがとうございます。３月３１日時点で総額222842円の善意をお寄せ頂きました。 引き続き５月３０日迄、第２回募金活動をさせて頂きます。被災者の皆さんのために、何卒よろしくご支援を賜りますようお願いいたします。 募金口座は今までと同じです。 福岡銀行南ヶ丘支店 店番 ２８５ 口座番号 ４８４１８５ 口座開設者 Team Cycle 86（ﾁｰﾑｻｲｸﾙ８６） ・以下、重要連絡（必ずご確認下さい） さて、３月中にお寄せ頂いた義援金の今後の取り扱いについて連絡いたします。 義援金は、日本赤十字社などの募金団体に寄託し、領収証等の証明書をお示しすると共に、信頼できる人物による保証書を、ブログ上で公開したいと思います。 その際、募金協力者の名前も掲載する予定ですが、銀行通帳の記帳様式に従い、例えば、鈴木一朗であれば、スズキ イチロウ様としてお名前を紹介したいと思います。ついては、本名の掲載を望まれない場合は、その旨ご連絡下さいますようお願いいたします。その際は、できればハンドルネーム等、希望される仮名を一緒に連絡頂きたくご協力をお願いします。 また、この件に関する連絡は、４月１５日迄にお願いいたします。
今回は、「標準タイム」短縮への取り組み、「自己ベスト」の報告です。
念のために確認です。「標準タイム」内で走れるなら、九州の自転車二大イベントで下の①に示す程度の記録が期待できる。それが「標準タイム」です。日頃の練習の最低目標・目安にしてもらうタイムで、比較的自転車歴の浅い人を対象としたものです。中・上級者は各人で目標を設定し頑張って下さい。 ①狙える記録の目安： ・ツール・ド・国東： Aコース(160㎞) ６時間３０〜５０分 ・サイクルマラソン阿蘇望： Aコース(120㎞) 制限時間内完走 ②練習場所と標準タイム （計時スタート・ゴール地点は、写真をクリック拡大して確認下さい） （自己ベストの（ ）内は昨年１２月時点の自己ベストです） １）油山 観光道路〜片江展望台 距離 2.25㎞
標準タイム 13分00秒 自己ベスト （ 9分51秒） ２）油山 夫婦石浄水場下〜市民の森噴水 距離 3.12㎞
標準タイム 15分00秒 自己ベスト （12分21秒） ３）三瀬峠（福岡側） 距離 4.63㎞（ゴールは27カーブ標識先）
標準タイム 24分00秒
自己ベスト 19分43秒（20分33秒） ４）四王寺山（太宰府側）距離 4.00㎞（ゴールは31カーブ標識先） 標準タイム 20分30秒
自己ベスト 17分08秒（17分41秒） ５）鏡山（唐津市） 距離 4.20㎞（ゴールは16カーブ標識先） 標準タイム 19分30秒
自己ベスト 16分07秒（17分27秒） ６）鷹取山（久留米市） 距離 8.08㎞ 標準タイム 57分00秒 自己ベスト 47分29秒（51分04秒） 報告は以上です。まだやれるとの思いもありますが、この１年間の取り組みには、ある程度納得し満足を感じています。 「ツール・ド・国東」、残念ながら、今年から大会本部による時間計測がされません。しかし、ある意味ではより正確にタイムを計ることが出来るとも思います。 準備は十分しました。何としても６時間内完走を目標に精一杯走ってきます！陰ながらの応援をよろしくお願いします。 大会翌日４日中には結果報告します。怖〜〜〜っ！ |
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