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人生本番は還暦から！自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
５月も間もなく下旬。昨１７日迄に、
自転車走行距離 ６６５㎞ 累積 ４１７４㎞ ラ ン走行距離 ４１㎞ 累積 ６６３㎞ となりました。さて、この数字をどう見るか？
夏ちかし（５／１２）
先日『命もいらず名もいらず』を読み始めたことを書きました。実は、ほぼ３日間で上・下２巻を読み終えました。読書スピードの遅い私としては、記録的な速さと言えます。山岡鉄舟の生涯を描いた作品です。鉄舟の魅力に引き込まれました。自分の未熟さを自覚させられ、自分の甘えに気付かされました。
田植えの後（５／１３）
大濠での１㎞インターバル走、５本走ることが目標ですが、２月以降４本が１度あるだけです。 １６日、そんな状況を打破すると心に決めて走りました。息が上がり、最後は脚がもつれそうな走りでした。あまりに苦しい走りでタイムは期待していませんでした。しかし、５本を走り切っただけでなく、１本目は僅かながらも従来のベストを更新！
新緑の山（５／１３）
天に昇る杉（５／１３）
『命もいらず名もいらず』、皆さんにも読んで頂きたい本です。
３日ツール・ド・国東、５日ラピュタ・ロードツアー、その激走？で味わう達成感、充実感！＼(^O^)／
なんて格好いいものではなかった。(v_v) 何を隠そう、実は６，７，８の三日間熱を出してしまったのです。 ９日予定の唐津ランは急遽延期、代わりに１㎞インターバル走５本に挑むも、気力不足と暑さに負けて３本止まり！タイムも当然低調。（Q_Q)↓ 昨日１０日の油山ランは、何とこれまでのワースト記録。 ラピュタ・ロードとロードスター 『疲労が抜ければ記録更新』と思う自分がいるのがせめてもの救いかな？ 何事も、上手く行かない時、継続が途切れた時、苦しい時にどう対処するか、これが大切だと痛感します。日本一周旅行の折、朝から脚が痛むこと、疲労で体が動かないこと等いろいろありました。しかし、体と相談しながら休まず走り続けると、いつの間にかいつも通りの自分がいる！それが嬉しい発見であり、驚きであり、自信にもなりました。 菊池渓谷の新緑 気持ちの持ち方で人間はどのようにでもなる、なれる、そんな気がしています。最近読んだ２冊の本にも、私たちの生きる姿勢や言葉の大切さがわかりやすく書かれています。読み進むにつれ気持ちが楽になります。生きる元気や勇気が出てくるかもしれませんよ。よかったらお読み下さい。 ついでながら、注文していた本が今日届きました。何となく一気に読んでしまいそうな予感があります。今の政治屋たちに読ませたい！─── と言うのは読んでからのことにしましょう。(^^) もっとも、読んで政治家になる人物がいるのかどうか？？？ 最後にお知らせ一つ。昨年出走したので早速案内が届きました。下関海響マラソン 2012、１１月４日開催。勿論参加の予定です。昨年の記録の３０分更新、４時間３０分での完走を最低目標にします。写真はクリック拡大してご覧下さい。
５日こどもの日、こころだけは子供に返り冒険ツアーに挑戦！
早朝５時３人の仲間と共に、阿蘇を目指します。阿蘇へは何度も行ったことがありますが、今回は自転車での往復に挑みます。 夜明けが早くなりましたね。スタート後間もなく空は白み、６時頃太宰府付近で日の出を迎えます。長い道中への漠然とした不安を覚えながらも、まだ車の少ない道を順調に走行。夜明〜日田間は霧に包まれた景色を楽しみながら走る幸運にも恵まれます。 ９時前には日田市街を通過、国道２１２号に入ります。いよいよ阿蘇への本格的アタック開始です。途中お気に入りの松原ダム湖の景色を撮り、杖立温泉では川を埋め尽くさんばかりの鯉のぼりを撮影。この頃には長旅への不安も何処へやら、下城の滝そばまで立ち寄る余裕も。(小さな写真はクリックして下さい） それにしても、木々の新緑の色が瑞々しく目にしみます！ 阿蘇が近づくにつれ勾配は厳しさを増し、予定よりやや遅れ１２時過ぎに阿蘇山を望む場所に出ました。 早速ミルクロードに入り、今日の目的地ラピュタ・ロードへ向かいます。 とここでサプライズ！何と仲間のurumanさん夫妻に遭遇。 え〜〜っ！一歩先にラピュタ詣で！！ 会話もそこそこに我々もラピュタへ急ぎます。 ラピュタ・ロードの説明はしません。写真が語り手です！小さな写真はクリック拡大してご覧下さい。 しばらく景色を楽しんで１時半過ぎ、やや遅くなりましたが阿蘇を後にします。帰りは菊池渓谷を通り抜け、山鹿、小栗峠、久留米を経由するコースを取ります。片道約１３０㎞、かなり疲れているはずなのに、最後まで３０㎞/hを超える驚きの巡航スピード！まさに、帰心矢の如き走りでした。 結局は８時頃の帰宅となりましたが、走行距離２６３㎞、充実度１２０％、達成感１２０％、大満足の一日でした。
昨３日開催のツール・ド・国東、仲間４人と参戦しました。
残念ながら、３人は第１グループですが、私だけは第２グループ。１５分ほど遅れてのスタートとなりました。５時間半切りが当初の目標でしたが、コース変更（延長）もあり、取り敢えず全コースアウター縛り、つまり重めのギアで走ることを目標にしました。 昼食以外のエイドは総てパス！で頑張ったけれど、アウター縛りだけは達成したものの、タイムは恐らく６時間６〜７分？と６時間切りもできませんでした。（サイクルコンピュータリセット忘れ、ストップウォッチのストップ忘れで記録不詳（×_×）） ややほろ苦い結果でしたが、何事も考えよう！ 慢心と練習に対する工夫不足に気付かされ、ツール最終(来年)目標『５時間半切り』が労せずして決まりました。σ(^^) 同時に、自分の現在の脚力にある程度の手応えも感じました。 今回、まともな報告になっていませんが、チームブログでその雰囲気なりを感じていただければ幸いです。チームブログの記事はこちらです。
いよいよ私にとり年間最大の自転車イベント───ツール・ド・国東──の時が来ました。明日３日です。
日の出 （熊本〜八代）
目標は５時間半切り。スタートからゴールまでトータルの時間です。昼食を含む休憩や補給時間等総て含みます。仮に、休みなしでも１６０㎞÷５.５時間＝２９㎞/h で走らねばなりません。
武蔵寺の藤（筑紫野市）
果たしてどんなタイムになるやら？結果の如何に関わらず、できるだけ早く報告いたします。陰ながら声援いただければ望外の幸せです。(^^) 松延池（筑前町）
さて、４月の我が家の家計簿公開です。自転車は、鹿児島弾丸ツアーの約３２０㎞の貢献大！また、ランでは月一の唐津ランと週一の油山ランが貢献して、共に月間目標達成。自転車 ４月 １１９７㎞ 累計 ３５０９㎞ ラ ン ４月 １２２㎞ 累計 ６２２㎞ となりました。 筑前町での発見
今年の夏、気温は例年並みか、やや高めの予報。厳しい電力事情もあり、忍耐を迫られる数ヶ月となりそうです。日頃から体力の向上を心がけ、暑さを乗り切りたいものです。しかし、取り敢えずは連休後半が、皆さんにとっても楽しく充実したものでありますように、、。 |
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