全定食メニューを制覇せよ！

　相変わらず雨や雪の毎日。インフルエンザやノロウイルスの猛威が報じられていますが、お元気にお過ごしのことと思います。

　さて、そんな中かねがね気になっていた食堂に立ち寄りました。県道６０号を宇美町から九州自動車道を抜けて乙金へ入ってすぐにある店。

　いつも閉まっている店が珍しく開いています。（日曜定休の為でした）で、早速入りました。８日のことです、小雪の舞う四王寺を下って冷えた身には栄養補給が一番！
　注文したのがホルモン定食。

　これが旨かった。ホルモンの甘辛さの具合が絶妙！生き返りました。他の客の品が妙に気になります。
　壁にはメニューが、、。『よし、定食全種類食べてやる！』

　１５日、再び立ち寄りました。今回のチョイスは唐揚げ定食。少し食べた写真で恐縮ですが、、。美味しいけれどホルモンのインパクトには今少しの印象です。次回はどれに挑戦するか？

　ただし、タイトルの全定食メニューは別の話。(^^)

　今の関心は、重量級最強マシンを乗りこなせるかどうか。いずれ重い荷物を積んでテント泊のさすらいツーリングを夢見る私には、乗りこなすのは修行などでなく必須の克服課題なのです。全定食とは即ち定番の峠・山越えルートです。三瀬峠初挑戦で我が脚力のなさを痛感。高が三瀬をアウター制覇できずにテント泊のツーリングなど語る資格無〜し！そこで誓いました。全定番コースをアウターだけで制覇してやる！！

目下制覇したのは、油山、小笠木峠、萩ノ原峠、糸島峠、日向峠、鏡山、そして、今月８日に四王寺山。

　１０日米の山は仮制覇とします。

　奥の院からの１００メートルほどの凍結区間は歩きましたから。

　最後に１５日は難敵しょうけ越、特に３９〜３３カーブの急坂と雨に難儀しながらも制覇！

 

　しか〜〜し、自転車とランの二足の草鞋は最大の難敵かもしれません。

　今月１６日迄の記録、自転車２５７㎞、累積６９６㎞。ラン８４㎞、累積２９４㎞。２６日の吉備路マラソンまでは、自転車には吉備路い(苦しい)試練が続くようです。σ(^◇^;)　順調な歩みに感動無し！苦ッ楽しく頑張りましょう。

冬はゲージツカ（2月）

　寒い日が続きますね〜。１日、２日と根性の大濠ラン！しかし、横殴りの雪、体を押し戻す強風。そして、極めつけは唐津ランの蓄積疲労！二日間でたった１０㎞です。唐津ランの影響はしばらく尾を引きそうです。

　今日３日は、ランによる疲労回復のため朝は二度寝。（仕事の皆さんごめんなさい）更に、今日は自転車と決めて昼過ぎ出動です。ある確信から再び油山を目指します。小雪ちらつく寒さの中タイムは３０日より1分以上遅れ15分20秒。片江展望台からの眺めも打って変わってどんより寒々。
　市内中心部は雪に見舞われている様子です。

　一息ついて今日の目的地市民の森に向かいます。しかし、予想に反して雪はほとんどありません。ダメかな〜　半ば諦めてました。

　しか〜〜し、手の切れそうな寒さを衝いて重戦車で登った努力にゲージツカは微笑んでくれました。
　氷に閉じ込められた木。

　指で一つ一つ潰したくなるような宝石！

　天に伸びる角。

　森の氷車（舌が回ってない？いえいえ水車とは違います）

　しかし、愛車も凛とした姿では負けてません？

　更なるゲージツ。次の写真、是非クリック拡大してお楽しみを！

  

  
 

　あっ、大事なことを忘れてました。実は今日は娘の誕生日だったのです！不覚にも忘れてました。しかし、親が不出来だと子どもは逞しく育つもの。自分でちゃんと準備してました。バースデーケーキ！娘の手作り。はい、当然親ばかでございます。

最強マシン奮戦記（３）

　奮戦記。とタイトルだけは決まってます？が内情はひどいもの。昨日雨の中を宗像へ走り、そして今日また走ったのは、偏に危機感からです。

　年明け早々のピンチ。自転車走行距離、何といまだ２００㎞そこそこなのです！明日からは本格的寒さ襲来、かなりの降雪見込みとあって、走れる中に少しでも走ろうというわけです。

　段取りの悪さもあって時間が少なく、今日は最強マシンへの不安を和らげるための挑戦と位置づけます。家から近く、かつアウター登坂に不安のある油山（観光道路〜片江展望台）を目標にします。

　まさにヘロヘロ状態でしたが、ほぼ全コースダンシングで完登。その後は、疲労と足腰の痛みのためフロントはミドルにして、即行バイクコースを普段とは逆回りに走りました。

　寒波襲来前の寒さの中、脚と手の指は痛みを覚えるほどの冷たさでしたが、ダンシングの多用で全身すっかり汗ばみました。また、普段と逆にコースを走ったことで景色に新鮮さがあり、楽しいツーリングでした。

　油山アウター完登を祝し、またまた味心でラーメンを補給。体の芯から温まり、満ち足りた気分で帰宅です。蛇足ながら、ラーメンは塩豚骨ラーメンの方が好みです。

　最強マシンでのツーリング、今後は他の山や峠、遠距離ツアーに範囲を広げたいと思います。インフルエンザが全国的に流行の兆しとか、皆さん呉々も健康第一で頑張りましょう！

　

最強マシン奮戦記（２）

　ニューバイク、なかなか手強い相棒です。三瀬峠での苦戦に謙虚さの大切さを痛感。今日は原点に戻って即バイコースに再チャレンジです。目標は全コースアウター走破、もーもーらんど制覇、そして勿論王子うどんでの休憩無し。(^^)

　実はもう一つ、一日にランと自転車の両方をやる。今日２０日は実質その初挑戦です。

　最初は坂道インターバル走をしました。超短距離ですが、激坂！ゼーゼー息を弾ませながら初の１０往復達成！今月は圧倒的にランに徹してます。自転車はまだ２００㎞未満？そんな状況の下では、即バイコースも貴重なチャレンジです。

　小笠木峠、そして萩ノ原峠、何とかアウターで上りきります。一瞬迷いますがアウターのまま『もーもーらんど』に突入。後ろを振り向くと遠くまで山並みが続いてます。

　勿論、もーもー坂はダンシング。結果は何と！これまでの自宅〜もーもーらんどのワースト記録を１５分更新（×_×）　脚は痙攣一歩手前。しかし、苦労して上っただけに感激も一入！見慣れたもーもーらんどの建物までが格好良く見えます。

　珍しく心拍数は１３２。息が弾みますが、達成の喜びの方が勝っています。随分久し振りに夫婦岩展望台に道草します。

　展望台から、油山山頂方向と博多湾方向を望みます。博多湾方向の写真の左側には、能古島と志賀島が並んで見えます。その少し右手にヤフードームと福岡タワーがはっきりと写っています。是非クリック拡大してご覧下さい。

          

　展望台手前の冬枯れた木立が、まるで巨大な髑髏のような雰囲気を漂わせていました。しかし、冬来たりなば春遠からじ。木々が新芽を膨らませる日も遠くない筈です。

　最強マシーンを乗りこなす日も近いと信じて、更なる挑戦をしたいと思います。

　一つ業務連絡です。(^o^)　本ブログのカテゴリーについて。
　この度『登ラン』なるカテゴリーを設けましたが、どうか『のぼらん』とは読まれないように！山もちゃんと登りますから。『とらん』が正しい読みでございます。登山＋ラン＝登ラン。例によってダジャレ路線に沿ったネーミングでございます。何事にも楽しく挑戦！その一環と思っていただければ幸いです。

最強マシン奮戦記（１）

　前回紹介した最強マシン、乗りこなす迄にはかなりの時間が必要な気がします。何しろ平地でも結構ダンシングが必要になりますから〜〜〜！(-。-;)

　昨日の難所ヶ滝登山で膝を少々痛めたようで、今日はランニングは休み。早速最強マシンで挑戦することにしました。思い切って三瀬峠を目指します。

　東入部の田園地帯を走ると前方に見えるのが脊振山系。写真の左側、雲に包まれたのが背振山、右側奥に遠く薄く雲がかかっている高い山が金山。三瀬峠は金山の更に右方向にあります。天気が心配ですが予定通り走ります！

　曲淵ダム貯水池に着く頃には寒さなど関係なし、暑さと疲れでヘロヘロ状態。ウインドブレーカを脱いで気合いを入れ直し前進あるの〜み！

　やっとの思いで三瀬タイムトライアルのスタート地点到着。ここまでは何とかアウターで頑張りましたが、ダンシングの多用で既に限界！あっさりミドルに落とします。（フロントはトリプルです）

　脚と腰に張りと疲労を感じながらも懸命にヨロヨロペースで走ります。その辛さを知ってか知らずでか、一台の車が後ろからチンタラチンタラ付いてきます。『早く先に行ってしまえ！』と怒鳴りたくなる自分を抑えひたすら耐えて走ります。物好き〜〜！

　心配した雪はほとんどありません。道路脇に何カ所か見かけただけ。朝夕は心配ですが、昼間の自転車通行に支障はありません。

　ドライバーの冷たい視線にも負けず何とかノンストップ制覇。
　しか〜〜し、そのタイムの素晴らしさ。距離４.６３㎞、所用時間３１分３４秒、平均時速８.８㎞。
　年末年始に懲りて、風邪対策にタオルで汗をぬぐう私に再び投げかけられる好奇の目に一人落涙したものでございます。(^o^)

　今日のタイムがこれからの新標準タイム。どこまで記録短縮ができるか？楽しく挑戦します。