ムッサンⅥ 第11週

先週 ~第10週~　(1/5〜 1/11)
　
 　　　　　　 先週　　  　１月 　　 　年間累計
　ラ　ン　　 ２８㎞　　　４６㎞　　　　４６㎞
　

　
　先週、階段WALK何とか５往復に漕ぎ着けた。しかし、何じゃらかんじゃら訳の分からぬ理由で続かない。１往復か２往復で誤魔化したが、誤魔化しは所詮誤魔化し、今週は何とか連続実施と行きたいもんだ。
　
　階段WALKの辛いところは繰り返しにある。同じ道を毎日ひたすら繰り返し歩く。まっしか〜し、これって人生と同じだな。同じような一日、一月、一年の繰り返し。階段WALKの達人になれば人生の達人になれるかも？　かも？
　
　今月中の近場登山再開、北アルプス登山の計画立案を目指したい。
　
　登山予定と同行者募集
　　（公共交通機関利用か同行者ない場合のみ掲載
　　　　　下記日程以外で希望ある場合は連絡ください）
　　　　〜近日再開予定〜
　
今週のムッサン
１８日（土）
　今日まで５日連続で何とか階段５往復実施！ やっと出来たって感じだね。出来ればもう５日間続けたいが、厳しそうな・・。
階段5WALK：16:37　6km
　
　夕食にスーパーで購入した餃子を焼き餃子にした、皮も含めて機械製だろうが悪くない。しかし、気持ちの問題かもしれないが化学調味料のような甘味を感じた。やはり餃子は手作りに限ると書いておく（笑）
　
１７日（金）

　
　曇天の朝が続くが夕刻迫ると不思議と雲が割れ夕陽が差す。光あり希望あり幸いあり！！ って元気もらうんだよな。
階段5WALK：16:37　6km
　
１６日（木）
　今日も階段５往復。３往復、４往復目が我慢のしどころだ。単良さに負けそうになる（笑） しかし、途中で筋肉の強張り・痛みを感じ攣りそうになることはなくなった。筋力が鍛えられつつあると信じよう。刻々と表情・色調を変える夕焼けが粘りの源だな。
階段5WALK：16:46　6km
　
１５日（水）
　久しぶり天神に買い物に出かける予定だったが、雑用に追われ気付けば昼過ぎ・・。当然階段WALK優先。何とか５往復達成。
階段5WALK：16:45　6km
　

　
　今日も夕日がきれいだった。
　
１４日（火）
　昨日の反省、少し早めに階段WALK出動。少々苦しい歩きだったが５往復。夕日が綺麗だった。
階段5WALK：17:15　6km
　

　
１３日（月）成人の日
　今日は北アルプス燕岳の登山計画に没頭した。没頭して時間を忘れ、昼食も忘れた。お陰で階段WALK出動も遅くなり、２往復がやっと・・。
階段2WALK：16:38　2km
　
１２日（日）
　今朝も寒かった〜、朝ラン中止して階段WALKにしたのはラッキーだったかも。昨日の予報は大雪、鬼の居ぬ間に階段WALK（笑） とばかり昼一番出撃！ ２日連続の５往復で寒さは吹き飛んだ。
階段5WALK：16:38　6km
　
　WALK後スーパーに直行、食材を揃えポトフ作り。寒い日はほこほこ温かい料理が一番。自分で作った料理で味わう酒最高！