ムッサンⅥ 第13週

先週 ~第12週~　(1/19〜 1/25)
　
 　　　　　　 先週　　  　１月 　　 　年間累計
　ラ　ン　　 ４０㎞　　１２４㎞　　　１２４㎞
　

　
　先週顔晴った。何たって階段５往復WALK10連続踏破！ 尚か〜つ、土曜日には階段WALK８往復10km踏破達成！ これ本当鍛えられました。
　
　しか〜し、達成の喜びはあっけなく吹き飛んだ・・。
　石破首相施政方針演説。国家運営の方針に掲げたのが『楽しい日本』の実現。呆れを通り越し怒りを覚えた。皆さんはどう感じました。
　
　世界に信頼され、尊敬され、愛される、リーダーシップのある国、を標榜し安倍首相掲げた『美しい国、日本』との違いを思わずにいられない。
　
　方や、トランプ氏の大統領当選が決まるや、世界の首脳に先駆けて会談し、方や、大統領就任式が終わってもその目処も立たない・・。
　
　まっ、自分の力の及ばない世界を嘆くのは止めて、寒さに負けず階段WALKに励むとしよう！（笑）
　
　登山予定と同行者募集
　（登山予定全てを記載してる訳ではありません
　　　　　下記日程以外で希望ある場合は連絡ください）
　　　① 1月31日 福智山登山　中止
　
今週のムッサン
　１日（土）
　今後１週間の天気予報宜からず・・。今日は午後から雨予報。雨・雪の場合気持ち良く休足にできるよう、10km８往復に挑むことにし朝9時過ぎ出撃！
　
　当たらなくてよい時に予報は当たる。後半結構な雨に降られ寒い冷たい・・。大幅ペースダウン、しか〜し、根性の三日連続10km８往復で気分良〜し。
階段8WALK：17:32　10km
　
３１日（金）
　 今日も晴天の１日だった。暖かくなってきたが桜の蕾はまだ小さく固い。脚に少し張りがあるが１月最終日、階段８往復に挑んだ。意外にも昨日よりペース上がってるが、後半は気で歩いた感じ。
階段8WALK：16:48　10km
　
　８往復後階段を約80段上り英霊にお参りする。ここは陸軍墓地、明治維新志士の墓から大東亜戦争戦没者の碑まであり、通りがかりに一礼する方は多い。
　

　

　
　夕食に豚バラ丼を作った。五香粉・辛子高菜を加え味変チャレンジ、正解でした。味に深み加わってヨシ！
　
３０日（木）
　何事も前向きだ。今週は気の出し惜しみをしてしまった。埋め合わせすべく階段WALK８往復10km踏破に挑んだ。辛うじて達成ってとこかな。満足できるレベル迄、道程は遠いが顔晴って歩こう！
階段8WALK：16:54　10km
　
２９日（水）
　大雪予報は外れた！ しかし、気持ちのコントロールが上手くできなかったね。思い切って休足日に・・。明日は顔晴る！
　
２８日（火）
　朝から時折雪や霰が降った。見る見る地表が白くなる。今日・明日は大雪らしい。しかし、昨日休足だったし今日は出動〜！
　

　
　出動したが寒い、雨やら雪やら霰やら。おまけに道幅狭く、階段だらけの急坂続き・・。その時雷鳴が轟く、今日はこれにて終了！（笑）
階段2WALK：16:25　2km
　
２７日（月）
　土・日ちょっと顔晴り過ぎたか？ 脚が重く気も重い。しか〜し、心配ご・無・用。強力な助っ人出現。出動前やや強い雨！
　
　こんな時の我が決断は早い、即完全休足決定！
　明日は顔晴ろ〜う！！（笑）
　
２６日（日）
　やっと新春初登山。スマイリーこと藤田さんと高知山419mを目指した。やや脚が重かったが、晴天に恵まれスマイリーパワーにも刺激されて予定コースを延長して山行を楽しんだ。
叶山系周回登山：40:17　9km
　

　
　詳細は近日報告予定