病は気から（8月）

　前回の報告。「１０日を前に月間走行距離400㎞突破！」
　今月は楽勝の1000㎞！心は弾んでました。

　ところが、おっとっと〜〜。思いがけない展開。
　初盆で数日間のブランクは致し方ないとして、更に伏兵が潜んでました。

　連日の殺人的猛暑に、しおらしくも人並みに「夏バテ」！
　自分でも呆れるほどに飲む水が増えていましたが、疲労感と眠気にまで襲われ運動停止。盆明けには食欲も落ち頭痛まで、、。

　そんな絶不調の折も折、高校の同窓生の集いです。約束だからと半ば義務感から参加。ビールは乾杯の一口だけ、料理にもほとんど箸を付けません。

　しかし、何が幸いするかわからない。友人たちとの歓談で気分は高揚。体の芯からやる気が湧き上がってきます。高校時代にタイムスリップした感じです。

　翌２０日早朝。太宰府へ行き四王寺山に上ります。更に、夕方は大濠公園でジョギングとほぼ復活！

　「同窓会　変わらぬ若さに　刺激され」

　その後は、鈍った体を覚醒させ、増えた体重を落とすため、四王寺山と三瀬峠に通う日々。自ら設定した「標準タイム」にも届かない状況ですが、夏バテからは脱出です。

　三瀬峠には３日連続で上りました。朝７時前に家を出ます。まだ日は昇ったばかり、霞んで見える山並みが印象的です。相変わらず朝から３０℃を超える猛暑ですが、風の中に秋の気配を感じます。大濠公園のヒマワリも盆前とは違った印象。

　「真夏日や　垂れる稲穂に　秋のいろ」

  

　８月も残り１週間を切りました。1000㎞達成にはまだ少し。最後の追い込みで必達成！次回の報告や如何に？
　熱中症が猛威を振るう毎日、健康第一で頑張りましょう！