標準タイム（7月）

（本文中の写真や緑色の文字はクリックして下さい）

　いつもご訪問ありがとうございます。
　雲に包まれ蒸し蒸しした日が続いていましたが、いよいよ福岡も本格的な雨に見舞われそうな気配。そろそろ青空が恋しく思われる今日この頃。如何お過ごしでしょうか。

    

   

　さて、皆さんの中にはサイクリングに興味があり、始めたいとは思うものの、100㎞も走れるだろうか、どの程度走れればレースに出られるのだろうかと、尻込みしている方も多いのではないでしょうか。

　案ずるより産むが易し。平坦なコースなら、ロードタイプの自転車で50〜100㎞は簡単に走れます。しかし、楽しく快適に走り、レース等を完走するには、ある程度上りに強くなることが必要です。では、どの程度と思われるでしょう。

　そこで、九州最大のロードイベント「ツール・ド・国東」と、最も過酷なイベント「阿蘇望」における私の戦績と、その成績の元になっている練習コースでのタイムを、標準タイム・目標タイムとして提供します。
　私より速い人が圧倒的に多いと自覚しているだけに、おこがましく、又恥ずかしくも思います。しかし、これから自転車やレースを始める人への目安として、敢えて公開します。今回は福岡市周辺のコースを載せます。

　先ず、二大イベントでの私の記録です。
ツール・ド・国東ベストタイム：　　Aコース(160㎞) 　  ６時間３３分４２秒
サイクルマラソン阿蘇望：　　　　　Aコース(約120㎞)　出走５回で完走２回

　次に、練習場所とその計時スタート地点とゴール。そして標準タイムです。 
スタートとゴールの写真は説明を添えてます。クリックで拡大し確認下さい。
１）油山観光道路〜片江展望台
　　　距離　2.25㎞　　タイム　12分00秒

 

２）三瀬峠（福岡側旧道）ゴールは第27カーブ標識の先です。

　　　距離　4.63㎞　　タイム　23分00秒

 

３）四王寺山（太宰府側道路）ゴールは第32カーブ標識の先です。

　　　距離　4.00㎞　　タイム　20分30秒

 

 

　現在、「ツール・ド・国東」の６時間内完走と、「阿蘇望」の確実な完走を目標に、「標準タイム」の２〜３分短縮に挑戦中です。年末迄にはベストタイムを紹介したいと思います。また、９年程前、油山に挑戦を始めた時、ノンストップで上れるようになるまでに半年間かかったことを申し添えます。

　それでは皆さん、お互いの目標に向け頑張りましょう！