定期油山ラン 第３回

　昨日、午前中一杯かけて、愛車のチェーン交換、ついでに、リアスプロケットを洗浄しました。気持ちいいし楽しいですね。メンテの楽しさがあって自転車をより味わうことができるのかな？ついでにリアミラーも装着しました。こちらは？

　それから、ここ２〜３年鹿児島徹夜ツアーで、視力の低下と共に夜間走行中に恐怖感を味わうことが増えてきました。で、来週火曜の枕崎弾丸ツアーに向け一工夫。
　ヘルメットにこんな具合にライトを装着してみました。

　前後から見ると次のようになります。

 

　ヘルメット内側を前後に通るゴム紐が、ショックを吸収する感じで装着感も中々グー。写真でわかるようにライトは一つ予備があります。希望の方に差し上げます。早い者勝ち。試してみようと思ったら遠慮なく連絡下さい。

　そして、夕方油山ランを決行しました。毎週走ると決めて第３回目。データをご覧頂くとわかりますが、ほとんど記録は伸びていません。『ローマは一日にしてならず』ですね。いつになったら平均６分／㎞で走れるようになるやら？

　自転車専念の４月にする筈が、今月もランが昨日で１００㎞。累積何と６００㎞。今年の裏目標、ラン１５００㎞も案外達成できるかな〜？！ますますはまりそうです。