ムッサンⅢ 第64週

先週のムッサン
　　　　　　 先週　　　　４月 　　　年間累計
　ラ　ン　　３３㎞　　１２６㎞　　　６１１㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　　　６５㎞


　先日、住宅密集地区を１時間歩いて出会ったのは２１人。人がいるのか、いないのか？ 人口減した将来はこれが当たり前になるのだろうか？

　よく出入りしていた娘が、最近家に寄り付かない。たまに来ても極力私を避ける様子だ・・。女房によると、志村けんの死去がショックだったらしく、年齢的に近い？私の感染リスクを減らそうとしてのことらしい。

　親が不出来だと、逆に、子供は出来が良くなるのだろう。それが有り難いような寂しいような、なんとも複雑な思いである・・。

　さて、ランとウォーキング、相変わらず停滞中である。 距離は延びないし、何よりそのことに以前ほど拘ってない自分がいる。

　今の最優先事項は、先ず健康管理をしっかりする。特に風邪を引かないよう雨天の運動自粛。次に、可能な限り人混みを避ける。ラン・ウォーキングは、人の少ない時間帯、人の少ない場所、を選んで実行する。

　蛇足ながら、我が町内会では、例年４、５月に行う町内会総会と町内会費の徴収は、それぞれ８月以降に先送り。また、自主活動のあいさつ活動は５月７日再開と決めた。

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
２５日（土）
　諸刃の剣のナンプレ、今日は時間潰しになったかな。上級問題クリアで、次は上級・難問に挑戦決定！（笑）

　朝ラン回避したので、午後、樋井川沿いを河口まで両岸道制覇に挑んだ。全11km、そして発見したのが鵜〜！ 以前大濠公園で、もしやと思ったが、今日確認した。鵜は確かに棲息している‼
福岡市11kmWalk：1148



２４日（金）
　町内会報を配りながら眺めた景色。広大な土地があるが、ここにマンションが建つ。最悪13階建。もうこれは二度と見れない景色になるのである・・。


　と、感傷に浸れるのは朝一で５km走ったおかげだ。
上智５kmJOG：633

　午後歩くのは諦めた。ナンプレ（数独）にハマったのが原因だ。ナンプレは時間潰しにもってこい。だが、同時に時間浪費に直結する可能性もある。今日は時間浪費の方だ・・。

　だがしか〜し、本務の町内配布物・回覧資料、全て届け終わって大満足である。と、殿は申された。（意味 f）

２３日（木）
　今日またまた優柔不断病発症。（涙）結局完全休足の一日となった・・。ナンプレに没入だった。罪滅ぼしの意味もあって水餃子を作った。

　これまでずっと焼餃子大好き人間だったが、手作り皮の水餃子や美味し。運動せずとも気分良好！

２２日（水）
　本日天気晴朗なれども風強し。日露戦争じゃないが、今日は本務で業者との協議。天神ビッグバンの影響か、高層ビルが次々建って普通の都市になりそう・・。町内のマンションや如何に？

　今日は朝５km走り、午後10km歩いて好調。
上智５kmJOG：635　

２１日（火）
　朝５kmラン実行。これで気持ちよく一日を過ごせる。わかっちゃいるけどなかなかできない・・。
上智５kmJOG：622

　防犯カメラに市の助成金交付が認められた。いよいよ『防犯する町』計画スタートだ！

　このところ楽しく本務をやれてる感じ！

２０日（月）
　今週、繁華街を歩かざるを得ない本務がある。極力郊外を目指したいのだが、選択の余地なし。って訳で、人通りが少ないコース確認でウォーキングにした。片道４km半ほど、１時間みれば十分だろう。
福岡市10kmWalk：1119

　コース下見で思わぬ収穫があった。なんとアルコール消毒液とマスク発見！ 今年初めてのご対面・購入となったのである。感動！（笑）

　時間潰しにナンプレ（数独）を始めたが、ハマってしまいそうな予感・・。

１９日（日）
　朝から一日雨。当然小生はラン中止するし、ウォーキングも中止した。たかが雨で中止とは軟弱者め、と言われそうだが、さにあらず。

　緊急事態宣言の発出されている今、風邪を引くリスクを犯すべきではないと考えた。医者にかかるのも憚られるし、かからないと、不安を覚えるかもしれない。

　不労階級の一員としては、健康管理をしっかりして医者の世話にならないのが、最低限の社会貢献だと考える。