ムッサンⅢ 第59週

先週のムッサン
　　　　　　 先週　　　　３月 　　　年間累計
　ラ　ン　　３７㎞　　　８８㎞　　　４２５㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　　　６５㎞


　第58週の記事は未完だが、少しずつ書き加えることにする。何事にも要領の悪さ発揮である・・。とにかく、慌ただしい月末用務に年度末用務が加わり、更にマンション建設対策の大詰めが重なり、我が処理能力の限界超えである。

　ここは第59週優先、遅いなりに一つ一つ突破しよう。世の中すべて何とか流れて行くもんだ！　と、信じよう！（笑）

　てな訳で、先週の走行距離、驚異の、でなく脅威の37km・・。 しか〜し、肉離れ再発したと思えば、脅威のでなく感動の37km！ 世の中なんとかなる！！


[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
２１日（土）
　今日も走らないね。恒例の月末・年度末用務の処理優先だ。何を好んで忙しい思いをしてるのやら、と、思わないでもないがそれなりの面白味もある！

　気晴らしも兼ねて公園の桜を見に行った。オオシマザクラ、１７日の写真の満開近い咲き加減もいいが、緑の若葉が少し大きくなって白い花と優美さを競う頃が、オオシマザクラの見頃だと個人的には思う。

　その美しさは時にソメイヨシノを凌ぐ！

　ベストの見頃はもう数日後かな！
　明日は走るぞ〜〜！

２０日（金）
　朝から町内会関係の用務に専念・・。月末は仕方ないことと諦め気味、早々と休足を決め込んだ。お陰で藤井聡太七段の王位戦の中継観戦はできたし、町内会報も早々と編集完了。絶好調〜！

　しか〜し、絶好調は藤井七段だな、今日の勝利で再び勝率８割復帰。化け物だね！

１９日（木）
　朝は本気の上智５kmのつもりだったが、、なかなかスピードは上がらない・・。フォーム？　フォームは相変わらず。しか〜し、以前のスピードを思えば上等！
上智５kmJOG：614

　午後仕事がてらウォーキング５km。
福岡市５kmWalk：1135

１８日（水）
　今日もラン・ウォーキング共に休止・・。単純に自分のいい加減さの表れだろうが、コロナウイルスのもたらす閉塞感の影響もあるだろうか？

　で、今日も一日せっせと町内会の用務に励んだ。と、アピールするほどの事はしてないか。ついでに２日連続で夕食も作った。菜の花、春菊、キノコ類をカリカリに炒めた豚肉と合わせた野菜炒め。

　ブログでは味がわからないのを幸い、言うことだが、、、大変美味しゅうございましたよ！（笑）

１７日（火）
　公園のオオシマザクラがほぼ満開。白い花と、緑の葉、それぞれが妍を競う感じの頃が個人的には一番の見頃だと思う。もう２〜３日先になるかな？

　朝、久し振りに小学生を見かけた。服装がいつもと違っているので思い出した。今日は卒業式。一人一人に『卒業おめでとう』の言葉を贈った。武漢ウイルスでとんだ災難だが、却って記憶に残る卒業式になるのかもしれない。


　今日も町内会の用務で一日机に向かった・・。夕方気分転換に料理、アスパラガス・海老・シイタケの豚バラ肉巻き３種。美味であった！ と、自画自賛。（笑）

１６日（月）
　実に忙しい一日だった。朝一で文書の印刷・仕分けから配付まで一気に済ませた。貧乏暇無しってところだ。（笑） しか〜し、こんな暇無し人生も結構楽しいかもしれない。少なくとも時間を持て余すよりは遥かにありがたい。

　夕方、５kmウォーキング、歩幅は抑え速歩きを心がけた。先日のウォーキング中女性に追い越されて思い知ったのだが、気づかないうちに歩くペースが遅くなっていたようだ。今後はラン同様、ペースアップを意識する。
福岡市５kmWalk：1105

１５日（日）
　上智５kmJOG。今朝は609即ち１km６分９秒ペースで走れた。 この調子なら、 意外に600ペースを切る時が来るのは早いかもしれない！ 今月中！ 来月中？ ちょいと楽しくなってきたわいな。
上智５kmJOG：609

　ランの後はひたすら仕事。結構はかどった。少しずつでもやればいつかは終わる。顔晴る〜〜。午後、RKB開局50周年スペシャルドラマ『天国からのラブソング』鑑賞した。同じ町内に居住するご家族のエピソードをドラマ化したものだ。そんな身近さもあってすっかり見入ってしまった。

　今月２０日にはBSで放送されるそう、よかったら是非ご覧下さい。ほのぼのした気持ちになれます。