ムッサンⅢ 第57週

先週のムッサン
　　　　　　 先週　　　　２月 　　　年間累計
　ラ　ン　　３２㎞　　１８５㎞　　　３３７㎞
　自転車　　　３㎞　　　２０㎞　　　　６５㎞


　東京に続いてさが桜マラソンも中止決定。中国からの贈り物、新型コロナウイルスの感染防止策の一環だしやむを得ない。

　と言うより、東京の場合と同じく個人的には好都合であり、有り難いくらいのものである。ランの練習を思いっきり削り、ウォーキング主体の練習にして体をリセットした上で、ランニングフォームの修正を試みることができる。

　マラソンの練習期間が来シーズンまで延長されたと考えれば、じっくり体作りに取り組める。 ランとウォーキング、それに自転車をバランスよく楽しめる！

　さて、政府の新型コロナ対策、我がランに関しては良い方向なのだが、もう一段対策強化すべき時だと思う。具体的には、中国全土からの入国規制を急ぐべきである。さもないと、折角の小中高への休校要請の英断も効果半減だろう。

　習近平来日の延期が検討され、中国側が日本からの入国規制さえ示唆する状況で、中国全土からの入国規制を躊躇する理由は全くないではないか。

　更には、それ以前に国賓として招くのが妥当なのか、甚だ疑問に思う。

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
　７日（土）
　海を眺めて気分転換しようと、荒津・西公園・百道浜と海が見える場所を選んで歩いた。時間は結構かかったが歩いた距離は13km。当然ながら、ランとウォークでは距離の違いは如何ともし難い。我慢・我慢・・。
福岡市13kmWalk：1152

　ヒルトンホテルの薄っぺらな構造に今更ながら驚いた。台風でも吹き倒されないんだね〜。


　６日（金）
　月曜以来の朝の静けさは何だろう。小中高校生が通らないのはわかる。しかし、車・通勤者の数も一向に回復の兆しがない。薄気味悪ささえ感じる。子どもたちの声が響いてこそ、生活の匂い有ってこその社会だと痛感するここ数日である。

　月末、年度末に備え仕事に集中、忙しさを味わった気分になった一日だった。

　５日（木）
　お久〜の朝ラン出撃。１０日振りだ・・。フォーム無視、途中ギブアップ覚悟での全力走。 何とか５kmは走り抜いた。 珍しく一人前に息が切れたことが嬉しい。どM！？ （爆笑）しか〜し、大して速くない・・。（落涙）
上智５kmJOG：616

　柔だ〜、高が５kmで脚に違和感・・。ここは我慢、夕方前ウォーキング出動。念のため無理せず６km止まり。
福岡市６kmJOG：1243

　４日（水）
　今日も町内会絡みの用件優先・・。公園の樹木の生育が旺盛で高く伸び過ぎたため、伐採や刈込み計画について区役所と現地打ち合わせ。

　新年度早々に対応してもらえそう！ 毎月区役所に足を運んだ甲斐があった！？

　自分の気持ちに素直に従い本日休足。なんでこんなに己に優しいのだろ〜。（苦笑）

　３日（火）
　武漢ウイルスの影響、町内会へも影響は及ぶ。マンション建設についての説明会の開催をどうするか。電話での連絡・調整に追われた。

　気晴らしを兼ねて夕方迫って百道浜へ向かった。海は心を癒やしてくれる。
福岡市８kmWalk：1156

　２日（月）
　小・中・高校が休校になると流石に寂しい。子供の声が響かないのは寂しい。

　今日は休校要請初日。私立高校も休校措置を採ったらしい。子供の姿だけでなく、通りかかる車も通勤者も少ない。まるでゴーストタウン。 本来の修了式の２４日まで、現役世代応援の気持ちも込めてあいさつ活動を続ける予定だが、ずっとこの状態だろうか。
　
　年度末の仕事で区役所訪問ついでに市内ウォーキング、 久し振りに平尾山荘に立ち寄った。
福岡市９kmWalk：1225

　１日（日）
　武漢ウイルスのため走れなくなった東京マラソンだが、オリンピック最後の一枠を目ざす熱い戦いをテレビ観戦した。走りと『インタビュー』で大迫傑の俄ファンになってしまった。良い涙だった。

　夕方前、油山を目指して歩いた。若干だがフォームが改善された感じがあるが、果たして、、？
福岡市10kmWalk：1122