第２日活動開始

夏の暑さと雨に苦しんだ初日。
しかし、薩摩川内のファミレスでの食事と仮眠で復活？（無理かな・・。）
いざ出発！
午前３時、第２日開始！

水俣の夕食

水俣のガストにて夕食＆休憩中。現在、走行距離２００キロ。
このあと、薩摩川内まで走り大休憩＆仮眠。午前３時より第２日の活動開始の予定です。
追伸 添付写真は、私の夕食の残骸。こりゃ体重増えるな！

熊本突入！

只今出発して４時間少々。山鹿にて昼食中。暑さ半端なし。男等は黙って走る、な～んちゃって(^^ゞ
苦戦してます。

いざ、いざいざ！

鹿児島徹夜ツーリング、いざ出発！

途中合流２名、総員４名でゴール、鹿児島は山川、を目指します。
では、(^^)v

６月は・・？

　狐狸庵店先で撮ったこの写真。涼しげでお気に入り。
　
　さて、気が付けばもう半年が過ぎようとしている！
　今月こそは自転車も１０００㎞走破を達成したところだが、、。果たして？　取り敢えず１８日迄の途中経過を報告して、自分にプレッシャーを・・。


　自転車　６月　４１８㎞　　年間　４３９３㎞
　ラ　ン　６月　１０５㎞　　年間　１１２７㎞

　ランは気持ちが直に記録に反映する気がする。
　先月３０日に５４０ペース（１㎞５分４０秒）で１８㎞を走って以降、暑さのせいか２０㎞走破の試みはすべて失敗。と言うより１０㎞走るのがやっとの状態続き。

　　　　　　　　　ハナミズキ　〜狐狸庵の店先にて〜
　昨日１８日も、５４０ペースで２０㎞走破を目指したものの、スタート直後から苦しい走り。

　５㎞ほど走った所で、最近の走りの反省点が頭を過ぎる。『苦しい顔で走るな！』『表情だけでも余裕を見せろ！』

　その後の５㎞、それまでの苦しさが嘘のように走れます。これまで気持ちがブレーキをかけ続けていたのか？　何とも不思議な気がします。


　もっとも、ペースが上がった状況の１０㎞で中止したのが今の気力・実力の程を示しているのかも知れませんが・・。ぼちぼち歩きます。