６月は・・？

　狐狸庵店先で撮ったこの写真。涼しげでお気に入り。
　
　さて、気が付けばもう半年が過ぎようとしている！
　今月こそは自転車も１０００㎞走破を達成したところだが、、。果たして？　取り敢えず１８日迄の途中経過を報告して、自分にプレッシャーを・・。


　自転車　６月　４１８㎞　　年間　４３９３㎞
　ラ　ン　６月　１０５㎞　　年間　１１２７㎞

　ランは気持ちが直に記録に反映する気がする。
　先月３０日に５４０ペース（１㎞５分４０秒）で１８㎞を走って以降、暑さのせいか２０㎞走破の試みはすべて失敗。と言うより１０㎞走るのがやっとの状態続き。

　　　　　　　　　ハナミズキ　〜狐狸庵の店先にて〜
　昨日１８日も、５４０ペースで２０㎞走破を目指したものの、スタート直後から苦しい走り。

　５㎞ほど走った所で、最近の走りの反省点が頭を過ぎる。『苦しい顔で走るな！』『表情だけでも余裕を見せろ！』

　その後の５㎞、それまでの苦しさが嘘のように走れます。これまで気持ちがブレーキをかけ続けていたのか？　何とも不思議な気がします。


　もっとも、ペースが上がった状況の１０㎞で中止したのが今の気力・実力の程を示しているのかも知れませんが・・。ぼちぼち歩きます。