いよいよ

　いよいよ吉備路マラソン！今朝４時半、自転車仲間で、教え子でもあるtutumi君の運転で福岡を出発。総社で受け付け完了後、宿泊先に駐車して、軽い刺激注入と観光を兼ねて、大原美術館と鷲羽山を訪問。
　スゴ過ぎるスポット！！
　感動の連続＼(^O^)／

　しか～し、一昨日痛めた腰の筋が更に悪化。なおか～つ、膝と足首も、、(*_*)　果たして結果や如何？
　４時間半切り！挑戦あるのみ。(｀へ´)
　今日、明日の詳細は後日。では、(^^)v

７月の記録

　７月も終わり、８月になりました。連日の猛暑、皆さん元気にお過ごしですか。

　我が家は寝室のエアコンが無く、毎晩扇風機とアイスノンの世話になっています。夜間熱中症で亡くなられた方のニュースもあったようですね。

　猛暑日なる用語、２００７年生まれで同年の新語・流行語大賞でトップ１０入りしたのだとか。今やすっかり定着してしまいました。節電対策と熱中症対策、この両立は厳しいものがありますが、命あっての物種。呉々も無理をなさいませんように。

　個人的な感想ですが、屋外での活動習慣があると、暑さに対してもかなりの免疫ができるようです。水分・塩分の補給などに気を付けるのは当然として・・

　３１日、久し振りに油山に自転車を走らせましたが、汗がドバドバとしたたり落ち、かなり体力を消耗しました。片江展望台からの空。間違いなく夏の空ですね。

　２９日の平尾台ツーリングが大きく貢献して、
７月の自転車　１００６㎞　年間　６６９４㎞
７月のラ　ン　　１３４㎞　年間　　９４６㎞　となりました。

　何とか数字の上では格好が付いたとはいえ、相変わらず自らに優しい、妥協の人間ではあります。
　『８月こそは過激に頑張るぞ〜〜！』と、あすなろ物語から抜けられない私です。檜になる日は来るのかな？とは言わぬが花？

　自転車が趣味で平日暇がある方、暇ができた方、是非ツーリングにお供させて下さい。

６月の総括

　２９日の四季彩ロードは本当に最高でした！おおよそのルートはこちらをご覧下さい。『筑後大石』と『うきは』の駅周辺で迷いに迷って走った道は再現不可能！悪しからず。(^-^)

　昨日３０日は今月の帳尻を合わせる最後のチャンス！しかし、前日の感動の代償は小さくはありませんでした。ランの距離を稼ぐべく、重い脚で家を出ましたが、足が言うことを聞きません。僅か２キロ走って、敢え無くギブアップ！…>_<…

　６月の自転車　１０１６㎞　　累計　５６８８㎞
　６月のラ　ン　　　９２㎞　　累計　　８１２㎞

と、なりました。何とか自転車の目標１０００㎞走行は達成しましたが、ランは１００㎞に達しませんでした。しかも、月一の唐津ランにも挑戦することなく終わったのは、本当に残念です。
　今回、宣言作戦も功を奏しませんでしたが、陰ながら応援頂いた皆さまに感謝です！！

 

　７月はサイクルマラソン阿蘇望の月です。自分を甘やかさず、言い訳をせず、自転車は勿論のこと、ランもきっちり目標達成します。今回の写真は、今日１日、米の山で撮ったものです。


　計画停電の実施に関するはがきが届きました。暑くじめじめした夏、そして節電の夏です。皆さん、体調を損なわれませぬように、呉々もご自愛下さい。

　

 

４月の家計簿

　いよいよ私にとり年間最大の自転車イベント───ツール・ド・国東──の時が来ました。明日３日です。

日の出　（熊本〜八代）
 

　目標は５時間半切り。スタートからゴールまでトータルの時間です。昼食を含む休憩や補給時間等総て含みます。仮に、休みなしでも１６０㎞÷５.５時間＝２９㎞/h で走らねばなりません。

武蔵寺の藤（筑紫野市）
 

　果たしてどんなタイムになるやら？
　結果の如何に関わらず、できるだけ早く報告いたします。陰ながら声援いただければ望外の幸せです。(^^)

松延池（筑前町）
 

　さて、４月の我が家の家計簿公開です。自転車は、鹿児島弾丸ツアーの約３２０㎞の貢献大！また、ランでは月一の唐津ランと週一の油山ランが貢献して、共に月間目標達成。

　自転車　４月　１１９７㎞　　累計　３５０９㎞
　ラ　ン　４月　　１２２㎞　　累計　　６２２㎞
となりました。

筑前町での発見
 

　今年の夏、気温は例年並みか、やや高めの予報。厳しい電力事情もあり、忍耐を迫られる数ヶ月となりそうです。日頃から体力の向上を心がけ、暑さを乗り切りたいものです。

　しかし、取り敢えずは連休後半が、皆さんにとっても楽しく充実したものでありますように、、。

１月決算報告

　今年も１ヶ月が過ぎました。そろそろ新年という言葉が使えない時期になったかな？１月最後の自転車は、昨日３０日の油山。久し振りの青空に誘われて走りました。青空に飢えていたに違いありません。今回の写真はこの３０日のものです。

　今日３１日は、先日の唐津ランでたまった疲労を抜くためにジョギング４㎞。これが１月最後のラン。昨日に続く好天の下で、大濠公園を気持ち良く走りました。

　昨年末にひいた風邪の影響でスロースタートを余儀なくされましたが、２月のマラソンにエントリーしていたおかげで緊張感が途切れず、まずまずの滑り出しとなりました。また、先日の唐津ランはまがりなりにも４５㎞を走り切ったことで、今後苦しい場面に遭遇した時、心の支えになってくれるような気がします。

　さて１月の記録。自転車が４３９㎞、ランが２１０㎞です。目標は自転車１２０００㎞にラン１５００㎞、まだ始まったばかり。自信を持って粘り強く、そして何より、楽しく挑戦を続けます！