熱中・平尾台ツアー

　１８日、１９日の報告をしますが、今回は１８日分。
　１９日の熟女＆写真の好青年レポートは次回！
　　　

　１８日の日曜サイクリング、連日の猛暑で参加者は・・。と心配しましたが、何と、３ヶ月の自転車封印期間を経てスマイリーさんが復帰！　５時半過ぎ、二人で平尾台を目指します。

　東南アジア諸国より平均気温の高い福岡・・。しかし、早朝はまだ温帯の気温？　６時過ぎ、福岡空港近くの朝陽のある風景、爽やかささえ感じます。


　八木山峠に上り、７時半過ぎ筑豊側の展望所に到着。


　霞がかかっていて、それほど暑さを感じさせません。
　筑豊に入ると徐々に暑さが募りますが、スマイリーさんもブランクを感じさせない順調な走り。香春岳前から国道３２２号に入り、平尾台手前の金辺峠に向かいます。

　金辺峠の自販機前に、やや遅れてスマイリーさん到着。自転車を降りて間もなく、異変は起きたのです。
　屈んでいたスマイリーさん、突然崩れるように地面に倒れ込んだのです！　

　『え、えっ〜！』
　一瞬事態が飲み込めませんでした。

　軽い熱射病だったようです。幸いそばの家の方が、谷川から引いている冷たい水を出しっぱなしに！　２人揃って頭から浴びて生き返りました。
　　　

　『有り難うございました！』

　男の決断！　そのまま平尾台前通過、肉うどん『蔵』の食事をメインイベントに変更。ここの焼きカレー、とにかく凄いんです。独自調合？のスパイスの奥深さがたまらない！


　来店した『まいう〜！』のタレントの写真もあります。


　ここの食事でやっと元気回復！　無理せず小倉経由の平坦コースで帰宅しました。熱帯以上に熱帯な毎日！　皆さんも呉々もご用心下さい。
　最後に自転車乗りの皆さんに熱射病予防法伝授！


　ヘルメットに氷を入れ頭に被る。試してみて下さい、生き返ります。仕上げに冷たいペットボトルの水を脚に流しかければ、て・ん・ご・く、天国で〜す！

　冷やっとハプニングを乗り越え１６０㎞の快走？でした。

いやはや・・。

　いやはや何とも大変な夏。日本はいつ熱帯になったの！
　皆さん、元気にお過ごしですか？

　先月の反省の下、休養日を減らすよう努めているが、体力ばかりか、気力までも奪われそうで・・。

　大濠公園ではジョギングに多くの人が汗を流している。頑張りも伝染するようで、そんなジョガーのやる気を分けてもらう。

　２４〜５日の１２時間マラソンに備えやっと始動・・。
　１４日、最近の主な練習コース西公園に出撃。午前９時、既に３０℃を超え公園に着く頃には既に汗水漬く。しかしランの結果は意外だ。気温の上昇につれ、疲労が募るにつれ、タイムが良くなってるのだ！

　な〜ぜだ〜？
　思い当たる原因はただ一つ。丁度２周回した時、スタート地点の勾配のきつい坂で女子高生が練習を始めたのだ。そこで、疲れ果てた無様な走りはできないでしょ〜！　ちょっとしたことで頑張れたり、頑張れなかったり・・。そこに工夫の余地があるということか？


　昨日は、一緒にマラソンに出るlucky-pineさんと大濠ラン。夕方７時前から４〜５時間走る予定であった。予定ではあったが、結果は２時間。lucky-pine さんの１７周回に対し僅か１０周。これで１２時間は無理っしょ！　１週間後に向けて作戦を考えなければ・・。

天山ツアー (×５)

　１１日この約２ヶ月間で５回目となる天山ツアー！　しかし、参加予定は一人・・。ゆっくり素晴らしい景色を堪能する旅となるはずだった。
　はずだった・・・。はずははずにして確定にあらず！？

　現実は厳し〜〜ぃ。　蓋を開けてみれば豪華剛脚キャスト勢揃い！　圧倒的体力midoさん、クールな疾走者トミさん、そして異次元サイクリストピコさん。白旗を上げて帰りたい心境・・。

　いきなり三瀬峠を風切り音を立てて上るピコさん！
　そして、三瀬を高速で下る３人・・。唯々あ・ぜ・ん！
　と、ここで悲劇？は起こった！　道路中央部でハンドルを取られmidoさん転倒！　そのまま路上を大滑走！


　驚いたのはその後。『あ痛〜！』の一言も無し、さっと起き上がるや、しばし身体と自転車をチェック。何事もなかったかの如く再び車上の人に。男だ〜〜〜！！　惚れ惚れとしたね私は。（笑）

　しばらく一人旅を続け嘉瀬川ダムで再合流。


　このところの猛暑で貯水量が減ってました。そう言えば前日１０日の二林道ツアーで見た南畑ダムもかなり深刻？　節電・節水に努めなければ・・。
　
　　　　　　　　　　　　　〜１０日の南畑ダム〜
　この後の展開は詳しく書く必要はないですね！　定位置を守りながらも要所要所で合流、自転車の奥深さを楽しみながら走りました。

　そしてこの景色！


　霞かＰＭ２.５か？　眺望は今イチ。




　しか〜し、猛暑の中走り切って全員満足の笑顔！


　今回はそれぞれの笑顔が印象的でした。
　そんな笑顔を天も喜んだのかも、、？　時刻は１１時半近く、しか〜し、えっ！これって露？　天の甘露？


　今も不思議な気がしてなりません。
　有明海も霞の底に沈んでいます・・。


　それでも、心は晴れ晴れ、帰る前に最後の写真撮影。帰路の激走？食事、自転車談義、総てを楽しみました！


　midoさん、トミさん、ピコさん、一緒出来て本当に楽しい一日でした。また何処かへ一緒しましょう！

今日は、、、

　今日は、ちょっと飲みます。ささやかなお祝い。幸い？女房殿は留守。三日間の独身生活。ここは豪華なお祝いと行くか！（笑）

　最近何度か話題にした累積１０万㎞走行、昨日達成しました。平成１３ (２００１)年に走行距離の記録を始めて足かけ１３年、昨日７日遂に１０万㎞突破、１０００５４㎞になりました。

　記念すべき１０万㎞は、苦手な二林道右回りコース（東脊振〜蛤岳林道〜金山林道〜三瀬峠）での達成を選択。猛暑とつきまとうブヨに苦しめられましたが、７５㎞余りを１９.５km/hで走破。激坂に痛めつけられ「いつの間にやら達成」ですが満足・満足！

　嫌なコース、嫌なことは繰り返しチャレンジして苦手意識を振り払う。私流の苦手意識払拭法です。

　苦手のラン？もこの戦法か！　６日敢えて暑い中、やや起伏のある西公園で久々に１０㎞超のラン・・。確かに亀の歩みではありますが、取り敢えず第一歩。取り敢えず、、、が大事ですよね！　こちらは取り敢えず１万㎞が目標かな？

　それにしても猛烈な暑さ！　無理せずご自愛下さい。

土〜砂降り〜の

　帰宅して訊きました。『こっち雨ひどかったやろ〜？』
　『い〜や〜、ほとんど降ってないよ。』と女房！
　その直後、雷鳴が響き強い雨に・・。

　今日４日、仲間のマッコチさんと立花町「遊の谷」を目指しました。天気予報は微妙だけど絶品地鶏の誘惑は抑えられない・・。黒々とした雲が後方福岡の上にあるのを幸い、先を急ぎます。

　遊の谷へ急いでいるのか？黒雲から逃れているのか？必死になってペダルを踏みます。しか〜し、原田を過ぎたところで雨・・。たまらずコンビニで雨宿り。時間は午前８時、しかし、まるで夕闇迫るといった様相！


　少し小降りになったところで、真っ黒の福岡へ引き返すよりはと、地鶏の待つ方角へ自転車を走らせます。
　しかし、鳥栖インターを過ぎるころ再び雨が強くなり辺りは真っ暗！　車はヘッドライトを点けての走行。


　万事休す！　再度雨宿りの後帰宅と決します・・。

　この判断に間違いがあろう筈ありません！
　雨から逃れようと自転車を漕ぎに漕ぎまくって、あっという間に筑紫野市、そして福岡。あの〜、道路が乾いてるんですが・・。・・。

　土〜砂降り〜の雨の中で私は泣い〜た〜！　これってやっぱり悲劇？
　いえいえ土砂降りのお陰で鈍足の私が７０㎞を２５.２㎞/hで走り切ったのです。更に、記録を取り始めてからの累積走行距離１０万㎞達成まで残り３２㎞！

　マッコチさん、付き合って頂き有り難うございました。お陰で楽しく走ることが出来ました。