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人生本番は還暦から！自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
相変わらずスローな奴！昨日２７日になりやっと今年初の１００㎞超サイクリング。新春第２回チームサイクリングで定番企画『遊の谷ツアー』でした。
１月もいよいよ下旬。先ずは慌てず騒がずマイペースのスタート。２月吉備路マラソン、４月さが桜マラソンと予定が入っていることもあり、どうしてもラン主体の練習・・。年間目標を考えるとかなりのスロースタートですが勝負は夏過ぎ、と書いておきます。
皆さん正月気分も抜け普段の生活に戻られたことでしょうが、寒い日々が続きますね。１８日朝は一面の銀世界にビックリ。油山ランで雪景色を楽しみました。一足早く桜が雪の花を咲かせて満開！ それにしてもラン・ラン・ランのラン漬けの日々。１５日には１０㎞ハイペースラン（５分３０秒／㎞）も一発でクリア。走行距離は今日２１日迄に１０９㎞。 自転車はこれとは対照的。２１日間でやっと４７４㎞。目標の月１０００㎞の半分にもなりません。１００㎞を超えるツアーは未だゼロという有様！披露できる写真と言えば、昨２０日の宮地嶽神社のものくらいです・・。 日本一？の大注連縄に、 海と一直線に繫がる参道、 今年一年が桝々良い年になるよう祈りましょう！ インフルエンザ流行の兆しとか、呉々もご自愛下さい。
カテゴリー、悩みました。『登ラン』にするか『今月のサイクリング』にするか？で、今年も昨年同様にランに傾斜しそうな予感があり、『今月のサイクリング』の数稼ぎをすることに・・。
今日は１０日、速いもので１月初旬が終わります。自転車では昨日９日のサイクリングが印象的！何と言っても春先取りですから。場所は駕与丁公園。その一角だけは春でした！ ご覧下さい、このバラ。バラって５月頃じゃないんですか？！ いや〜、何か得した気分になりました。 バラ。何ともゴージャスですね。以下クリックしてご覧を。 これは新年に相応しいツーリング。相応しくないものも・・。 元旦の糸島ツーリングの時から気に掛かってました、、昨年レポートした糸島の松原。４日のツーリングで見た姿は〜〜〜？ 無惨！無惨の一言。 以前の姿を取り戻すのは何十年先でしょう？素早い対応をしていればこれほど悲惨な状況にはならなかったでしょうに！ 夥しい数の松が伐採されゴルフコースが透けて見えます。 松原に遮られることなく道路から海が見えます。喜んでいるのはサーファーだけ？ 一時の出費を惜しんだがために取り返しのつかない惨状を招いた！！ しかし、すべてには常に良い面・悪い面がある。何事であれ、そのことを忘れたくないものです。期待しすぎず、諦めず、淡々と自分の目標に向かいたい。 ランには自然にそんな取り組みができる気がします。始めた歳が歳だからかな？(^^) 今日１０日のデータ是非ご覧下さい。初挑戦の９㎞ハイスピード（１㎞５分３０秒ペース）走、一発クリア！ １月１０日間の記録。 自転車 ２３３㎞ ラン ５２㎞ 年間目標 １２０００㎞、２０００㎞へ淡々と船出です。 謹 賀 新 年 新しい年を迎えました。皆さん、どの様な新春をお迎えですか？ 今年遂に後期高齢者なるレッテルを貼られる年になります。敬老精神を発揮して頂けるのかな？しかしその配慮、御免被りたいと思います。私の青春はまだ始まったばかりなのです。（見かけは紛れもない爺さんですが・・。） そこで、吉例に倣って新年の目標宣言です。 先ずは、自転車年間 12000㎞走行とラン年間 2000㎞走行を最低限達成したいと思います。 加えて、自転車についてはテント泊による１〜２週間のツーリングを実施したい。そして、ランではマラソン４時間１５分、願わくは４時間内完走を達成したいもの。更に四万十川ウルトラマラソンで完走を果たしたいと思います。有言不実行に終わらぬよう努力は惜しまないつもりです。 意志薄弱、運動ダメ人間の自分がこの歳になってこんな宣言をするようになるとは、、、！人生とは分からないもの、不思議なものです。人間幾つになっても変わる可能性を秘めているんですね。 人生七十古来稀なり。古稀までは自転車年間10000㎞を走破したい。そんな願いを込めて、自転車愛好グループ Team Cycle 86 では村稀をハンドルネームとしています。とは言え、過激な挑戦は今年が勝負かな、とも思っています。 何と言っても計画上手の計画倒れが専売特許の私です。いつ本来の性格が勢いを盛り返さないとも限りません！どうか本年も皆さまには変わらぬ叱咤・激励を賜りますようお願い申し上げます。 いつもの正月と変わらないのは、箱根大学駅伝テレビ観戦だけ。元旦は糸島の白山神社へ初日の出を拝みにツーリング。そして今日２日は、第３回ＬＳＤで油山ジョギングでした。 悲壮感の漂うスタートに見えますか？ どうぞご心配なく、楽しんでいるのですから。楽しみながら目標達成に挑むばかりです。 最後になりましたが、本年が皆さまとご家族にとって輝かしい一年になりますよう心より祈念いたします。
今日大晦日、やっと年賀状を書き始めました。決して先延ばしにしたわけではなく、数年前から年賀状は３１日から元旦にかけて書くことにしました。
２６日の唐津ラン以来、庭の草取り、部屋の掃除、買い物等々で運動をする時間は取れませんでした。運動は習慣化すると、中毒になってしまうようです。自転車なりランなりをしないと身体がムズムズ・イライラ！ 今日３１日は、一年間の締めくくりの意味もあり当然運動です。時折雪の舞う寒さの中、向かうは大濠公園。今年の活動状況を反映してランでの締めです。 ウルトラマラソンへの挑戦を決意してから、真っ先に取った行動がGarmin Forerunner 910XTの購入。今日はその使い初めとなりました。そして、使い初めに相応しい走り！ＨＰＲ（ハイペースラン）８㎞を、１㎞のラップタイム総て５分３０秒未満で走破！私には出来過ぎの走りです。 で、平成２４年の走行記録の報告です。 自転車 ラン １月 ４３９㎞ ２１０㎞ ２月 ５２１㎞ １６３㎞ ３月 １３５２㎞ １２７㎞ ４月 １１９７㎞ １２２㎞ ５月 １１６３㎞ ９８㎞ ６月 １０１６㎞ ９２㎞ ７月 １００６㎞ １３４㎞ ８月 １０３５㎞ １１０㎞ ９月 １０７７㎞ ９４㎞ １０月 １２６９㎞ １８４㎞ １１月 ７０２㎞ １４３㎞ １２月 ７５５㎞ １８４㎞ 合計１１５３２㎞ １６６１㎞ 残念ながら、自転車年間１２０００㎞の目標は達成できませんでしたが、来年の宿題とします。 年賀状が控えています。(^^) 来年への抱負・目標は近日公表させて頂くことにします。皆さん今年も本当にいろいろお世話になりました。来年もよろしくお願い申し上げます。それではよい年をお迎え下さい！ |
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