人生本番は還暦から!自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
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 前回の報告。「10日を前に月間走行距離400㎞突破!」
 今月は楽勝の1000㎞!心は弾んでました。

 ところが、おっとっと〜〜。思いがけない展開。
 初盆で数日間のブランクは致し方ないとして、更に伏兵が潜んでました。

 連日の殺人的猛暑に、しおらしくも人並みに「夏バテ」!
 自分でも呆れるほどに飲む水が増えていましたが、疲労感と眠気にまで襲われ運動停止。盆明けには食欲も落ち頭痛まで、、。

 そんな絶不調の折も折、高校の同窓生の集いです。約束だからと半ば義務感から参加。ビールは乾杯の一口だけ、料理にもほとんど箸を付けません。

 しかし、何が幸いするかわからない。友人たちとの歓談で気分は高揚。体の芯からやる気が湧き上がってきます。高校時代にタイムスリップした感じです。

 翌20日早朝。太宰府へ行き四王寺山に上ります。更に、夕方は大濠公園でジョギングとほぼ復活!

 「同窓会 変わらぬ若さに 刺激され」

 その後は、鈍った体を覚醒させ、増えた体重を落とすため、四王寺山と三瀬峠に通う日々。自ら設定した「標準タイム」にも届かない状況ですが、夏バテからは脱出です。

 三瀬峠には3日連続で上りました。朝7時前に家を出ます。まだ日は昇ったばかり、霞んで見える山並みが印象的です。相変わらず朝から30℃を超える猛暑ですが、風の中に秋の気配を感じます。大濠公園のヒマワリも盆前とは違った印象。

 「真夏日や 垂れる稲穂に 秋のいろ」

  

 8月も残り1週間を切りました。1000㎞達成にはまだ少し。最後の追い込みで必達成!次回の報告や如何に?
 熱中症が猛威を振るう毎日、健康第一で頑張りましょう!



コメント
お大事にされてください
夏バテは、相当つらいそうですね・・・。
くれぐれもお大事にされてください!
しかし、持つべきものは友ですね♪
ご無理されないように、頑張ってください!!
【2010/08/28 22:12】 NAME[中村健一] WEBLINK[] EDIT[]
Re:お大事にされてください
いや〜! 少々大袈裟だったかな?
報告の通り、一気に回復ですよ〜!
ただ今年の暑さは尋常でないですね。
9月はもちろん、もしかしたら10月も、、、という雲行き。
お互い、気持ちで健康維持と行きましょう!
【2010/09/01 12:10】


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