いやはや・・。

　いやはや何とも大変な夏。日本はいつ熱帯になったの！
　皆さん、元気にお過ごしですか？

　先月の反省の下、休養日を減らすよう努めているが、体力ばかりか、気力までも奪われそうで・・。

　大濠公園ではジョギングに多くの人が汗を流している。頑張りも伝染するようで、そんなジョガーのやる気を分けてもらう。

　２４〜５日の１２時間マラソンに備えやっと始動・・。
　１４日、最近の主な練習コース西公園に出撃。午前９時、既に３０℃を超え公園に着く頃には既に汗水漬く。しかしランの結果は意外だ。気温の上昇につれ、疲労が募るにつれ、タイムが良くなってるのだ！

　な〜ぜだ〜？
　思い当たる原因はただ一つ。丁度２周回した時、スタート地点の勾配のきつい坂で女子高生が練習を始めたのだ。そこで、疲れ果てた無様な走りはできないでしょ〜！　ちょっとしたことで頑張れたり、頑張れなかったり・・。そこに工夫の余地があるということか？


　昨日は、一緒にマラソンに出るlucky-pineさんと大濠ラン。夕方７時前から４〜５時間走る予定であった。予定ではあったが、結果は２時間。lucky-pine さんの１７周回に対し僅か１０周。これで１２時間は無理っしょ！　１週間後に向けて作戦を考えなければ・・。