人生本番は還暦から!自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
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 速い、速い! と、感じるのは歳のせいか?もう2月突入ですね。
 1月は1年間のウォーミングアップの月と位置づけていたものの、今年も相変わらずラン偏重の日々です。今はマラソンシーズン、吉備路マラソン、さが桜マラソンと控えている状況では、仕方ないと割り切っています。
 『二兎追う者は一兎も得ず』と言い聞かせます。(^^) 

                唐津・虹ノ松原より

 30日、マラソンの最初で最低限の目標である6分/kmペース走に挑みました。19㎞で打ち切ったもののそれなりの手応えを感じました。今月中旬までに、このペースで30㎞走破を達成したいものだと思っています。

 昨年末、5分30秒/㎞ペースで10㎞走破達成。今年は5分15秒ペースでの10㎞走破から始め、5分/㎞を目指します。更に、スピードを上げるため、200mと500mインターバル走にも挑みます。大いにご迷惑でしょうが、(^^) 挑戦結果は随時報告させて頂きますので、ご指導・ご鞭撻・ご声援etc、よろしくお願いします。<(_ _)>

             東区・長谷ダム

 しかし、ブログに掲載する写真には困ってしまいます。今回は今年撮った未公開の写真から選びました。特に出来がよいわけでもなく、いささかひんしゅくものですが・・。

 さて、1月の記録。
 自転車 631㎞  年間目標 12000㎞
 ラ ン 185㎞  年間目標  2000㎞

 百年、再生の我無し。其れ嚝度すべけんや。(言志後録)


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