青螺山・黒髪山登山１

美少女の棲む山
　
　４月２９日昭和の日早朝６時、スマイリーこと藤田さんと黒髪山へ向け出発！ 有田陶器市で人出の影響心配したが、予定より早く８時前竜門ダム到着。
　
　自転車で何度か来た場所だが、広々とした駐車場があり三方を山に囲まれている。二番目写真右手の建物傍が青螺山登山口である。
　

　

　
　８時登山開始。すぐにマムシに注意、スズメバチに注意の掲示。しかし、注意のしようもないのでま無視です（笑）
　

　
　登山道に入ってすぐに参っちゃいました。落ち葉に覆われ道がわからない。足跡を辿って登るなんて当然できません・・。
　

　
　その上、いきなり急勾配の直登コース。足元は滑るわ頻繁に進路を確認するわで、ペース全く上がらない。おまけに岩が多く時には巨岩が壁になって行く手を阻む・・。何じゃこの登山路！
　

　
　牧ノ山分岐そして青牧峠に至ってやや平坦になり一息（ホ）
　

　

　
　しか〜し幸せタイムは続かない。またまた峻路そして岩壁に打ち当たる。どないして行けっちゅうねん・・。
　

　
　♫目〜を凝らして見てごらん、細いロープが見えてるよ♫
は〜い、ここを越えて前進しま〜す！（疲）
　

　
　越えて間もなく青螺の精の慈悲かミツバツツジと遠景に心身蘇生！
　

　
　と思ったのは束の間。断崖絶壁降臨！ 脚が震える思いだった。下の方を覗き込むなんて、できない、出来ない。写真左暗い木々の間を抜けて行く・・。
　

　
　通り抜けた報酬はシャクナゲ、美し〜い！
　

　
　更に２０分歩いて10時30分 青螺山撃破！
　

　
　低山とは思えない素晴らしい眺望！
中央部に見えるのは伊万里湾・伊万里大橋。
　

　

　
　青螺山『せいらさん』の名前通りセーラームーンの美しい眺めで疲れを癒してくれたが、流石美少女戦士だけに手強い。来し方を振り返れば優しい山並みが続くばかりだが、難所潜む侮れない山だ。
　

　
　ここから青螺御前を経て見返り峠までは、ロープや鎖等が頼りの険しい下りでペースは依然上がらない・・。
　

　
　これから目指す黒髪山・竜門ダムへの後半帰路の山並みに戦意喪失する思いだった。
　

　

　

　
　予定より遅れて１２時前に見返り峠到着。スタート後２〜３人しか出会わなかったが、ここに来て次々と登山者が姿を見せる。
　黒髪山こそ最強低山だそうだが、果たしてこの先どうなる？
　

　
　青螺山・黒髪山２へ続く

ムッサンⅥ 第26週

先週 ~第25週~　(4/20〜 4/26)
　
　　　　　　  先週　　  　４月 　　 　年間累計
　ラ　ン　　 ４１㎞　　１３７㎞　　　５２７㎞
　

　
　先週のランの成果、７分台前半ペース突入に尽きる。順調過ぎて戸惑いさえ覚える。フォームは相変わらずだし、背筋を伸ばすこと・笑顔を忘れないことを意識してるくらいだが。まっ、素直に喜んでおく。
　
　改善したといえば、一時34まで落ちたVO2MAX（最大酸素摂取量）はランのペース改善と共に上昇に転じ現在40。詳しい事はわからないが、我が根拠なき自信の元でもある（笑）

　今週から５月の目標〜上智５kmJOG６分台ペース突入〜への挑戦開始だ！
　
　登山予定と同行者募集
　（登山予定全てを記載してる訳ではありません
　　　　　下記日程以外で希望ある場合は連絡ください）
　　　計画中　
　
今週のムッサン
　３日（土）憲法記念日
　晴天の朝、ラン出動！ 体感的には行ける！って感じ。しか〜し、結果は冷や汗ものの7:59ペース。７分台守って合格じゃ！
上智５kmJOG：7:59
　
　ドジャーズ山本４勝！
　
　２日（金）
　あわよくばペースアップ、と朝ラン出動。心掛けるは背筋伸ばし笑顔で５km。結果は、、何と〜昨日と同じ7:51ペース。まっ、良っか。焦らない。
上智５kmJOG：7:51
　
　１日（木）
　朝ラン出動！ 朝焼けの空が綺麗だった。
遂に５月、今月の６分台ペース達成なるか？
上智５kmJOG：7:51
　
　何とか７分台ペーススタート。１分短縮可能？
　
３０日（水）
　昨夜は爆睡、もっともGARMINデータによると深い睡眠時間はゼロらしい。感覚的には絶対に深い睡眠がほとんど！  因みに合計睡眠時間8時間47分、これまた驚き！
　
　足腰の張りがやや強く、完全休足日に決定。４月最後は７分台ペースで締めたかったが・・。
　
２９日（火）昭和の日
　かつての自転車仲間、今は登山仲間のスマイリーさんと黒髪山に挑戦。最強低山と評される黒髪山、果たして果たして・・？
　

　

　
　
　
　青螺山・黒髪山登山：7km
詳細は近日報告予定。
　
２８日（月）
　7:25ペースで良い気になって、残る４月は７分ペース締めと思ってたが、そんなに甘いもんやおまへん。雨の中のJOGだったが、8:13ペースでは格好が付きまへんで・・。
上智５kmJOG：8:13
　
　明日は黒髪山に初挑戦予定。
　
２７日（日）
　昨日の好ペースで完全に気が緩んだ。高が７分台で・・。
帳尻合わせに普段放置してる雑用に集中。我が家の庭の雑草取りもした。それとMLB観戦、大谷長打３発、復活のきっかけになるか？
　
　ごまかし効かず体ウズウズ、で階段JOG初挑戦。
階段1JOG：12:12
　

　
　走ったのは精々コースの1/5？ 当面の目標はペースは不問で全コースJOG。達成何時になるやら・・。

ムッサンⅥ 第25週

先週 ~第24週~　(4/13〜 4/19)
　
　　　　　　  先週　　  　４月 　　 　年間累計
　ラ　ン　　 ２９㎞　　　９６㎞　　　４８６㎞
　

　
　先週のラン計29km。少々物足りない。今週から福岡マラソンのエントリーも始まるこの時期になっても殿様気分の練習だ・・。 本気度疑われて仕方なしだね〜。７分台ペース２回目記録したくらいが収穫か。
　
　今月残り10日で７分台ペース最低３回。これ今月の小目標！
必・達・成！！　　ほんとかいな（笑）
　
　登山予定と同行者募集
　（登山予定全てを記載してる訳ではありません
　　　　　下記日程以外で希望ある場合は連絡ください）
　　　今月予定なし　
　
今週のムッサン
２６日（土）
　トラトラトラ
　
　今朝は更に気合い入れて朝ラン出動。
できれば一気に５月の目標達成、と奇襲攻撃！
結果は、トラトラトラ！！
上智５kmJOG：7:25
　
　気分最高！ ５月の新目標決定。7:00切りの６分台ペース達成！！ 勢いに乗って夕刻前階段WALK出動。
階段3WALK：15:28　3km
　
　今夜はビールだ！（笑）
　

　

　
２５日（金）
　今日は軽〜く朝飯前の７分台ペース！ と、軽やか〜に朝ラン出動。しか〜し、昨日のペースアップが隙・油断を生んだね。愚か者！（苦笑）
上智５kmJOG：8:01
　
　あいさつ活動後、新年度初の美化活動で公園清掃。公園スッキリ、気持ち切り替え心もスッキリ。
　
２４日（木）
　前向氣、奇跡を招く！
　
前向き姿勢が奇跡を呼び込んだ！ 今日も８分切り！と出撃したが〜
上智５kmJOG：7:41
　
　なんと〜、一気に７分台前半ペース、チラ見え！
何を隠そう、５月中に７分台前半突入！を密かに目標に決めてたのだ。それが早くも今日、、。そこで武蔵は考えた。氣が道を拓く、目標は高くしろ。５月の計画見直しじゃ！（笑）
　
２３日（水）
　夜間かなり雨が降ったみたい。そして小雨そぼ降る朝だった。しかし、何の躊躇いもなくラン出動。夏のような暖かい春、もう風邪の心配は無用だろ。当然７分台ペース狙い。体感的にはどうかな？って走りだったが、４回目・達・成！！
上智５kmJOG：7:55
　
２２日（火）
　今日もラン、朝ラン５kmじゃ〜。背筋を伸ばして顔晴る。顔晴り抜いた。７分台ペース３回目達成！
上智５kmJOG：7:49
　
　もう２回で小目標７分台５回達成。痩せガエル負けるな！（笑）
　
２１日（月）
　狙うは７分台！ しかし、しか〜し、記録更に降下。
雨ニモマケズ　風ニモマケズ　　千の風になりたい。
上智５kmJOG：8:25
　

　　　〜 白の流れ 〜　　ヒトツバタゴ
　
　夕刻、久々階段3WALK出動。
階段3WALK：15:48
　
　5kmでも走ると体力アップするようだ。階段WALK楽に感じた。
　
２０日（日）
　今日も気合は十分。７分台ペース目標でGO！ しか〜し、合格したのは体感記録。実現記録悲惨、昨日より更にペースダウン・・。
上智５kmJOG：8:12
　

　
　ドジャーズ佐々木、初勝利逃したが好投。期待の芽が出てきた！？
夕食二品作ったが平凡、汝自身の腕を知れ（笑）

ムッサンⅥ 第24週

先週 ~第23週~　(4/6〜 4/12)
　
　　　　　　  先週　　  　４月 　　 　年間累計
　ラ　ン　　 ３５㎞　　　６７㎞　　　４５７㎞
　

　
　先週、４月第２週、朝ラン全日出動と若干のペースアップ達成。もう体調不良は忘れる。前向氣・積極的で行く！ 
　
　近場登山ができてないが焦らない。４・５月はラン優先。登山には長〜い目、大らかな目で甘〜く対処する（笑）
　
　登山予定と同行者募集
　（登山予定全てを記載してる訳ではありません
　　　　　下記日程以外で希望ある場合は連絡ください）
　　　① 4月 17日　黒髪山登山　
　
今週のムッサン
１９日（土）
　昨日を反省、朝ラン出動！ あいさつ活動のない土・日は気持ちに余裕がある。しか〜し、余裕OKだが油断は駄〜目よ。顔晴ったつもりが８分台ペース（喝）
上智５kmJOG：8:06
　
　ドジャーズ山本３勝目！
　
１８日（金）
　前向氣・積極的を意識するこの頃だが、今日の休足は残念。登山翌日は休足がお決まりになってる感じだ・・。軟弱者（喝）
　
１７日（木）
　黒髪山目標に出かけたが諦めた・・。出発が１時間遅かった。初めての山、かつ一人。時間のゆとり必須と考え断念。急遽叶岳周回登山に切り替えた。自然をたっぷり味わった。
　

　

　

　

　
叶山系周回山行：９km
　
　　
　
　景色にも敬意を表し厳選１枚。

　
１６日（水）
　今朝は空に月も見えた。晴れ、ラッキー！ ７分台目標に朝ラン出動。頑張ったが体感的には・・。しか〜し、天は昨日より１秒長く微笑んでくれた！
上智5kmJOG：7:59
　
　今月２回目の７分台ペース達成！ たかが１秒、されど１秒（笑）
　
１５日（火）
　朝起きてちょっと焦った。雨音が聞こえる。しかも気温低そう・・。しか〜し、またまた我が前向氣が天に届いた。しばらく時間潰す内に雨が上がった。出撃！
上智5kmJOG：8:00
　
　走れたことで天に感謝。しか〜し、天にあと１秒間微笑んで欲しかった。あと１秒ペース良ければ７分台ペース２回目達成だったのに・・。油断するな、慢心するなとの天の叱咤激励と感謝しよう！
　
１４日（月）
　昨日７分台ペース突入の褒美で休足。眠気抜けず一旦起床後二度寝。睡眠時間計８時間超、お陰でスッキリ。明日からラン再開。
　
　４月後半目標：朝ラン７分台月間５回達成！
　
１３日（日）
　最近ツキがまわってきた、と言うよりツキを引き寄せた感じだ。引き寄せたのはマラソンで今一度５時間切りを狙う気持ちだろうか？
　
　今朝起きると冷たい雨、『朝ラン中止』が頭を過った。しか〜し、今日は日曜、出動遅くなっても問題ナッシング、、。６時過ぎ雨が上がった。『出撃！』
　思いは強かったが体感ペースは宜しくない。おまけに強い向かい風。だがしか〜し、結果は７分台ペース突入で４月の目標一つ達成！
上智５kmJOG：7:56
　

　
　『千里の道も一歩より』　目的地が遠かろうと一日一歩の前向氣がゴールに導く。取り敢えず７分台突入！
　
　あとはゆっくり脚を休め、夕食でも作るとするさ。 今週も一日一歩、顔晴ろう。

５０万円の壁（３）

ファイナルアンサー
　
　『50万円の壁』に対する我がファイナルアンサーを出す前に、これまでの要点を整理するが、詳しくは前の記事をご覧ください。
① 人手不足深刻化の一方、人口の減少・高齢化率が進行している。
② 65歳以上の就業率25.2％は主要国中最高。更に増加の見込み。
③ 月収50万円の壁が高齢者の就労意欲を阻害している。
④ 人手不足・少子高齢化の折、働き控えを招く壁は引き上げる。
　
　年収103万円の壁の引き上げはよく話題になり、与野党揃って如何に国民の側に立っているかアピール合戦だ。しかし、この月収50万円の壁の62万円への引き上げはあまり話題にならない。
　
　話題にならないのか、話題にしたくないのか、 いずれが真実だろうか。このニュースに感じたのは呆れ、そして怒りだった。『お手盛りもいい加減にしろ！』

働 き 損 ？
　
　新聞記事に70歳男性の例が載っていた。
　男性は60歳で公務員を定年退職し民間企業に再就職、65歳から年金受給を始めたが、年金を満額受給するため基準額に収まるように、企業と就業時間や給与などの労働条件を調整したそうな。その男性の談話、『基準額がもう少し高かったら、その分たくさん働いて、老後の蓄えを増やすことができた』
　
　何を老後に残すのか、何を墓場まで持って行こうというのか？ 働き損にならぬよう働き控えする人物に、50万円の壁を引き上げて何が期待できる。『働き損』とは何事！ 鍛え磨き上げ蓄えた技術・経験・能力を次世代に伝えることを誇りとし、年金が減額されようとも将来世代へのささやかな投資と笑い飛ばす度量の人物をこそ望みたい。
　
　さて、厚労省は基準額50万円を引き上げる案を示し、社会保障審議会の年金部会は次の３案を提示した。
① 62万円に引き上げ（満額受給の高齢者20万人増）
② 71万円に引き上げ（同27万人増）
③ 制度廃止　　　   （同50万人増）
以上から、月収50万円超の65歳以上高齢者は50万人であるとわかる。

ノブレスオブリージュ
　
　50万人は65歳以上の就業者914万人の5.5%である。914万人の内、①役員を除く雇用者が543万人60.0％ ②自営業などが257万人28.4％ ③会社などの役員105万人11.6%  になるが、恐らく50万人の多くは③に属し、選ばれた人、地位ある人としてノブレスオブリージュ、誇りと使命感を持って社会に果たすべき責務を自覚すべき立場の人たちではないか。
　
　それが１円の『働き損』もしないぞとばかり満額受給に血眼。このような状況の下、壁を引き上げることに如何なる正当性があるのか。正当性はなくとも、天下り後の安逸な老後を追う官僚・政治屋には喫緊の課題だということか。自分の老後は憂えても国の将来を憂えることはないらしい。
　
　2060年には総人口は現在より3000万人以上減少し、9000万人を割って高齢化率は40％近くになると推計されている。然るに国会では与党も野党も我が議席・私利私欲を守るために有権者受けする政策を掲げ税金をばら撒く。その付けは減少する一方の将来の世代に押し付けられる。
　
　日本国憲法、占領軍粗製平和憲法を金科玉条の如く守り続ける日本に、100年後、いやせめて10年後、20年後の我が国のために活動する政治家が生まれるだろうか。
　（完）

　前の記事50万円の壁（２）から随分日が経ってしまった。体調を崩したのも一因だが、それ以上に暗澹たる思いが募って、記事にしたことを後悔する自分に気づいたのが大きい。記事打ち切りも考えたが、こんな状況こそ前向氣に希望を持って活きる生き方を探る良い機会とも思い掲載を決めた。