リハビリテーション

　日曜日、高が油山に登るので足が痛んでガックリ〜！
　しか〜し、同時にいつの間にか痛み消失で自信も少々！

　今は痛めた足のリハビリ期間なんですよね・・。で、２日も回復への歩みを確かなものにすべく出撃しました！！

　先ずは三瀬峠。今回のルールは、アウター縛り？　はたまたシッティング縛り？　リハビリ期間であることを考慮してシッティング縛りに決定。もちろんぎりぎりまでアウターで上ったのは当然です。


　三瀬を目的地にしたのは、リハビリはもちろんですが、来週の『竜馬』グルメツアーに備えた積雪状況の偵察であることは言うまでもありません。
　上の写真のような状況ですが、路面の積雪はなく自転車での走行に支障なし！　もっとも夜間・早朝の走行は回避した方が無難です。路面凍結の恐れあり・・。

　それ以外はむしろ走りをより楽しめそうです。路肩の雪と紅葉の眺めはこの時期ならではのもの。


　峠を登り詰めても積雪は道路脇だけ。走行に支障なし、問題ナッシングです。




　さて今回の課題、シッティング縛り達成！　しかも、足裏の蒲鉾板化症状も僅か。
　となれば、大濠ＪＯＧでしょう！　痛みも少なからずあって不安でしたが、予想以上に頑張りが利いて上出来の１０㎞走破。回復への歩みは確実なものになった！？