絶体絶命？！

　今月９日運動会リレーに備えての練習中に痛めた足、やや長引いて困った状況に陥ってます・・。今日２８日迄の１９日間に運動無しの日が１０日間。ランに限れば練習したのは僅か３日！

　２０日の阿蘇往復ツアーで再び痛みが酷くなり４日間の完全休養。やや症状が改善した２５日、たった４㎞ですが久々の大濠ラン。

　翌２６日、足の痛みがやや強くなり負担の軽い自転車を選択。糸島側から糸島峠を越えるルートを走りました。しか〜し、乗った自転車は重戦車 Lynskey！（馬鹿〜！）　糸島峠越えで、更に大きな負担を足に掛けてしまったのです・・。
　


　翌朝足は痛むし腰は曲がらない。階段を下りるのも儘ならず・・。
　しかし今日は日曜サイクリングの日！　取り敢えず集合場所へ、、。集合時間に遅れた私を３人のメンバーが待ってくれていました。


　負担軽減のため最後尾につきます。目指すは三瀬峠。平地は何とかごまかせたものの、上りが始まると全く付いて行けません・・。ペダルを踏み込めない、立ち漕ぎもできない、万事休す！　１５㎞地点、曲淵ダムで離脱、引き返しを決めます・・。


　今日２８日は早速整骨院詣で。
　『これほどの張りは珍しいですね〜、何日間か通って下さい』とのご託宣・・。今月一杯はウォーキングだけで我慢します。

　 今回の教訓。急いては事をし損じる。急がば回れ。
　別に教訓で生きてる訳じゃないですが、、。

　で、今月の決算報告。
　１０月の自転車　１０６２㎞　年間　９２０４㎞
　１０月のラ　ン　　　３７㎞　年間　１５９７㎞

　遂に、自転車に加えてランも年間目標達成ペースを下回ってしまいました。まさに絶体絶命のピ〜〜ンチ！！

　ピンチを乗り切る秘策？　Walk, Don't run. 急がば回れ？

　愚痴ばかりで終わっては申し訳ありません。読書のすすめを。最もかなりの方が既に読まれていると思いますが・・。
　百田尚樹著　『永遠の０』と『海賊とよばれた男』


　永遠の０、涙なしに読むことができればある意味凄い？　まだの方は是非、是非お読み下さい。映画化され１２月に封切りされるとか。INVICTUS 以来、久し振りの映画鑑賞となりそうです。