ラストスパート（11月）

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宣言通り。自転車頑張りました。１０日までに今月の走行距離500km突破！この調子だと月間1500kmもあり？

シティマラソン福岡の翌日、さすがに脚はパンパン階段の上り下りにも苦労しました。しかし、筋肉をほぐすため自転車で大濠公園をポタリング。

その後、三瀬峠に２回、四王寺山２回、加えて久留米・八女にも足を延ばしました。冬を思わせる寒い日もありましたが、日に日に紅葉が進む自然を楽しみながらのツーリングは爽快そのもの！

また、マラソンへの気持ちを維持すべくランニングも再開。フルマラソン挑戦に向け、スピードアップと起伏のあるコースの走りに取り組んでいます。

それでは、今回の景色の紹介です。
先ずはマラソン後の初サイクリング、四王寺山での一コマ。もっとも紹介する写真は今日１１日に撮ったものです。

 

次は、三瀬峠へ行った折のものです。曲淵ダム手前の楓の紅葉が見頃です。私としては、枯れた葉っぱの間に見つけたカラスウリの方がお気に入りですが。

 

　「山燃ゆ　吾もなりたや　もみじばに」

久留米の鷹取山では紅葉の写真を撮るゆとりはありませんでした。しかし、山頂から望む山並みの素晴らしさは文句なし。

  

この景色に感動したまではよかったのですが、とんでもない展開になりました。
標高802m。高いところは気温も低いのです。山を下り始めた途端に寒さに震え始めます。急勾配の坂でペダルを漕いで暖まる事も出来ません。寒さで上半身が痛みます。麓に下りるや、ガタガタ震えながら食堂を探し飛び込みます。
熱いお茶に唐辛子をぶっかけて飲みます。チャンポンに胡椒をぶっ込んで掻き込みます。
はい、やっと生き返りました。皆さん防寒対策をお忘れなく！

最後に、７日の八女立花町ツーリングの写真からお気に入りを。

      

「黄・赤・朱　それぞれによし　秋の色」