レース前の無謀

　またまたやっちゃいました・・。

　明日は金印１０㎞のレース。しかし、朝から足裏に違和感があるにもかかわらず休足日とはしない。あくまでも最終目標達成のための練習の一環。総ては福岡マラソンのために！

　と屁理屈つけ、松江ハーフの時と同様通常練習実施・・！

　先ず朝練。町内で起ち上げたジョギングの会、今日も１名参加いただきただ感謝〜！！　足の裏に張りがあり、痛みも若干。やばいっ！

　朝食後、町内の公園で剪定作業のご奉仕。その後、足の状態が改善することを願って休養・休足。

　そして、出撃。いざ大濠へ！


　随分紅葉が進んできました。


　さて、今日のメイン練習は大濠ＪＯＧ。しかし、足裏等を傷めてるのに中身に妥協無し。５１０ペースで３㎞走、次にペースアップして５００で３㎞走。

　流石に左足膝辺りの筋肉に痛みが走るが強気に攻める。結果は夏以降では最も速いペースで走り終えた。

　西に傾いた太陽が完走のお祝いに宝石の輝きを披露してくれた。


　この輝き、明日も私に微笑みかけてくれるのか？