人生本番は還暦から!自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
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 今夜は美味い酒を飲みました。気心が通じる間柄での本音トークは楽しいもの。時には、厳しいもの・・。

 いや〜、些か酔って候! しか〜し、今日の報告は忘れませんぞ!!


 って、舌の根の乾かぬうちに眠りに落ちたようで・・。一日遅れの報告・・。(軟弱者!)

 さて、昨日朝一番の衝撃!? 階段を下りる時、左足裏の親指辺りに違和感がある。見れば親指付け根に赤黒く内出血の跡! 果たしてこれで走れるか? と深刻には考えない。取り敢えず様子見。Morning Run出撃!

 これがその結果。やはり親指を庇って走ったようだ。足の爪裏が内出血で黒くなるのはたびたび経験してるが、足の裏が黒くなるのは初めてで弱気になったか?

  Morning Run はそれなりに走れたが、昼練に予定していたビルドアップ走は明日に回すことにした。痛みはないが突っ張った感じで、まともに走れそうにない。10㎞限定で、マラソン当日予定のペース、540(㌔5分40秒)で走る。痛みが出れば即中止のつもりだったが、ほぼ予定通りの走りができた。心配した赤黒くんだが何とか無事乗り切れそうだ!

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