油山ジョギング後日譚（１０月）

　青天の霹靂！！！　５日、油山へジョギングしたことは既に報告しましたが、今日はその後日談。

　ジョギング当日既に腰を始め、身体のあちこちに張りと痛み。翌日はどうなることやら、、。と思っていました。しか〜し、翌日。痛みが和らいでいます！な〜んちゃって、若さを自慢してるな、と思ったら無視して読んで下さい。その通りですから、、。σ(^^)

　で翌日、自転車仲間のスマイリーさんと東脊振トンネルを通り、蛤岳林道・金山林道を走って、三瀬峠経由で帰るツーリングを楽しみました。さすがに膝等に痛みがあり不安を抱えながらのツーリングでしたが、無事完走！脚力アップの手応えを感じました。

　東脊振トンネルを抜けると、やや霞んではいましたが、いつものように心をのびのびさせてくれる景色が待っていました。

　金山林道には、プチ秋吉台と呼んでいるお気に入りのスポットがあります。山の斜面に点在する岩、遠く幾重にも重なった山並み、心が洗われる思いがします。小さな３枚の写真は是非クリック拡大してご覧下さい。

 

  

　その後、三瀬峠をめざして走ったのですが、ススキの穂や、萩、ヒメジョオンなどの花に秋を感じ、肌寒さに冬の遠くないことを知り、いつの間にやら腰や膝の痛みのことは忘れていました。

　様々な電化製品等のおかげで、子供の頃とは比較にならないほどに生活の利便性は向上しましたが、野山の自然の息吹、夜空の星や月の美しさ、身近な田畑で繰り広げられる四季の絵巻、そんな素朴なものを忘れてしまった気がします。時には夜遅く雨戸を開けて月夜の静謐な雰囲気をしみじみ味わいたいものです。

　さて、油山ジョギングと翌日の自転車ツーリングで自信を取り戻した私。７日金曜日は、再び油山ジョギングに挑戦しました。しかもコースを延長して！人間の心理、体とは不思議なものです。思い切って小さな冒険をし成功体験をすると、それまでは想像もできなかったようなことに挑戦する意欲が生まれてきます。

　それは、『苦っ楽しさ』とは違う気がします。苦しければ続かない。苦しさというより、自分自身を叱咤激励し楽しんでいる、走り続けている『私』の発見です。

　今日の展望台は、晴天の景色を見せてくれました。『ここまで、自分の足で上ったぜ』その喜びの大きさは、、!!

　展望台から、更に市民の森へと足を延ばしました。当然きつい筈なのですが、勿論楽しんでいました。一人舞い上がっているようで申し訳ない気もしますが、皆さん、よかったら一緒に自転車かジョギングで汗を流してみませんか？

　そして、油山ジョギングコース(Ｂ)（１８.０㎞）初の記録は、

スタート〜島廻橋(２.５㎞)　往路１４分０３秒　復路１５分４８秒
島廻橋〜堤交差点(１.０㎞)　往路　６分１１秒　復路　６分４４秒
堤交差点〜登山口(１.０㎞)　往路　５分０６秒　復路　５分３８秒
登山口〜展望台　(２.２㎞)　　　１７分０１秒
展望台〜市民の森(２.８㎞)　　　２０分４６秒
市民の森〜登山口(４.０㎞)　　　２７分５０秒
　　　　　　　　第１回所要時間　　１時間５９分１２秒