米寿アスリート（１０月）

　７日の油山ジョギング翌日。今月２回目のバイクに出発。ところが何とも身体が重い。結局３０㎞の即行バイクコースを最悪タイムで走って終わり。

　そして９日（日）。目覚まし２つセットするも目が覚めない！熟睡・爆睡・浸水沈没。６時前になってやっと床を出ます。何とか集合時間にメンバーと合流。ところが身体も気持ちも重い。ただ、宗像さつき松原沿いの海の眺めに癒されます。

　海の水の透明度が分かるでしょうか？

　次の左端の写真だけでも拡大して下さい。空がやや霞んでいますが、中央部水平線上に大島の島影がかすかに見えるはずです。

  

　しか〜〜し、その眺めの癒しの力も及ばず、遂に美味しい昼食を取ったところで途中離脱を決断します。

　翌１０日、やはり熟睡、爆睡！！やや足に張りを覚えます。しかし、ここで休んでなるものか σ(^^) 大濠公園１５周以上と決意して出撃です。ジョギングですが、、。素晴らしい青空の下、気温も上昇、やる気も上昇！

　しかし、夕方涼しい風を受けながら走る方がいいですね。空の色の変化が楽しめるのもいい。西の空に揺らめくが如くオレンジ色の太陽が沈む頃が最高！夕刻の大濠の景色をお裾分けします。

　ところが、秋といえども晴天はジョギングに向いていません。爽やかな景色とは対照的に汗が滴ります。１０周目あたりから極端にペースダウン。やがて意識朦朧の手前状態、、、１３周したところで戦線離脱の決断 (>_<)ゞ
　汚いですが、私のウエアをご覧下さい。

　両腕付け根部分と、胸部下の白い模様。塩です！自家製の塩、原材料は汗でございます。水分補給、塩分補給が問題なのでしょう。フルマラソン挑戦前に一度は３０㎞走破、の目標は断念。またまた完走への不安が膨らみます。

　その翌朝、偶然見たのが米寿にして短距離走の世界記録保持者である守田満さんを紹介する番組。何と７０歳から短距離走を始めたと〜〜っ！！

　歳を言い訳にすることの多い中、その走る姿は光り輝いていました。ヾ(℃゜)々 まだまだ気合いの入れ方がなっとらん！『喝』活を入れていただきました。ついでに、以前紹介した本、神渡良平著「佐藤一斎「言志四録」を読む」改めて一読をお薦めします。人生を見つめるために、人生に活を入れるために。読書の秋、そして運動の秋、しっかり楽しみましょう。