ムッサン 第14週

　　５日　Gold Coast Airport Marathon 2015出走

　　　　女子フルは１位から５位までを日本人が独占　地元
　　　　新聞で大きく報じられた！　（詳細は後日）


　６日　右膝痛が酷く、昼食・夕食と薬局に出かけたのを除
　　　　いてひたすら休足・・。

　　　　　　　ホテルから景色を楽しんだ　〜海の青が最高！〜

　　　　　　　目の前のホテルは高すぎて写真に収まらない！
　７日　８時５５分発　Gold Coast空港で Sydneyへ
　　　　オプションツアーで弾丸観光！　（詳細は後日）

　８日　朝５時過ぎ Sydneyホテル出発　成田経由で福岡空
　　　　港夜９時３０分過ぎ帰着　飛行機の旅は早い！！

　９日　完全休足　あいさつ活動再開

１０日　朝ランのつもりが起き上がれず中止・・。午後も依
　　　　然強張り強く休足日に決定　明日は朝ランから、、

１１日　朝ラン５㎞　５日間の完全休養で走力は完全リセッ
　　　　ト。しかも依然張りがある・・。来週からやり直し