ムッサンⅡ 第40週

　先週のムッサン
　　　　　　　　先週　　　　１１月 　　　  年間累計
　　ラ　ン　　　５８㎞　　　２３５㎞　　　３３４３㎞
　　自転車　　　１９㎞　　　　９７㎞　　　１５７９㎞

　　　　　　　　先週　　　　１２月 　　　  年間累計
　　ラ　ン　　　　８㎞　　　　　８㎞　　　３３５１㎞
　　自転車　　　　０㎞　　　　　０㎞　　　１５７９㎞

　　　　　　　　　　　　万座毛　〜お鼻が長いのね〜
　先週も先が見えない展開だった。他人事ながら俺も少し心
配だ。１１月は月間 300㎞走破ならず。しか〜し、これは全
く問題にならない。

　気になるのは、今後の彼奴の行動だ。やる気があるのかな
いのか・・。あまり根詰めて走られても不安だが、、。

　タイムより完『走』を目指すという彼奴の考えには賛成な
ので、今しばらく様子を眺めたいと思う。もう２週間くらい
はイライラしながら見守ることになるんかな・・。

　ムッサンよい！　この上インフルエンザ罹患なんぞはご免
だぜ。健康一番で顔晴ってや〜〜！

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、それぞれ
　　　　 　１㎞を６分００秒、５分３５秒(のペース)で走ることを言います]

　今週のムッサン
　９日（土）
　随分久し振りの油山。もっとゆっくりペースで走るつもり
だったようだが、結果的にはやや頑張り過ぎたか？


　歩かないことだけを目指したそうで、それだけは何とか達
成だ。歩かない、これだけでもできれば結構進歩するんじゃ
なかろうか。このところお前は『完歩』続きだしな・・。

　中学野球部員が走っているのに遭遇してやや元気をもらっ
たそうだが、呉々も対抗意識なんか出さないように気をつけ
てくれよ。歳の差５０以上ってことを忘れるな！

　２０㎞は走れなかったが取り敢えず一歩前進だ。
油山15㎞JOG：626（641→619→620）

　夜二日続きの忘年会。今夜の会は？


　メダカの学校の忘年会、誰が生徒か先生か？

　８日（金）
　朝寒く冷たい強風・・。あの中を大濠に行ったんだなお前
は！　好きこそものの上手なれ、言い得て妙だ。

　この寒い中、誰が走りに出ようか？　俺はご免だ。しか〜
し、その熱心さには感服だが、上手とは言えないな。いや、
はっきり言わせてもらえば、好きなのに何でそんなに下手で
いられるんだ！？　って話。
大濠10㎞JOG：632（634→631）

　まっ、やれるだけやれよ！　やらずに悔いを残すより、や
って失敗した方がどれだけ良いか？　俺も付き合うぜ！
階段Walking 16：1216（３㎞）

　さて、この先お前ならどうする？

　７日（木）
　朝走るかと思ったが帰り早かったよな！　階段Walkingだ
ったんだ。寒かったしたまには良いんじゃないの。
階段Walking 15：1226

　それに結局大濠出動したし、徐々に内容のある練習にすれ
ば良いさ！　しか〜し、今日は１０㎞走ったのに何故だ？？
データ上は７㎞になってるが・・。GARMINも持ち主と同様
不調かな？　まっ多分お前の操作ミスだな。
　大濠10㎞JOG：606

　おっと〜、今日最大の俺の驚きをレポートしないといけな
いな！　お前大丈夫？　一寸おかしいんじゃね〜〜！

　何で今更料理教室なの！　意味分かんねぇ〜！　おフラン
ス料理！！？　申し込んでしまって言われてもどうしようも
ないけど・・。　『金無駄にすんなよ！』

　６日（水）
　おっと済まんなムッサンよ！　俺も人のブログを・・。い
や本当に申し訳ない。しか〜し、この日はお主もやる気がな
かったんじゃないの？

　JOGなしの階段Walkingだけだもんな。まっ、２回やった
のはお前なりの埋め合わせ感覚かな？
階段Walking 13：1211　階段Walking 14：1259（３㎞）

　ところで、新年のカレンダーと手帳を買ったんだな。無駄
にするなよ。お前は長続きしないから・・。

　５日（火）
　今朝は冷えた〜〜〜。福岡市も初雪。ブルブル・・。

　　　　　　　　　あられもない写真？　霰もある写真！
　お前はホント豆腐の意志の持ち主だね〜。やっと昼過ぎ渋
々出動だもんな。

　まぁ、しかし、気温は朝方の方が高かったかな？　寒い中
取り敢えず出動しただけマシ、、、か？
大濠８㎞JOG：552（559→545）

　しか〜し、訳ワカメですな。お前どう思ってるの？　ゆっ
くり走るより、それなりに速く走る方が負荷が小さいって。
一体どういうマジック！　お前に聞いてもわかるわきゃない
よな〜〜。

　４日（月）
　ラン再開？　取り敢えず４㎞。まずまず気持ち良く走った
ようだ。お主の好きな言葉だろ！　継続は力なり。楽しむの
も大事だろうけど、気まぐれは駄〜目だぜ。
大濠４㎞JOG：538


　夕方階段Walking 12：1240（３㎞）
　明日雪の予報。お前も嫌だろうけど、俺は朝起きないぜ！

　３日（日）

　　　　　　　　　　　　　　〜曲淵ダムにて〜
　四ヶ月ぶり？五ヶ月ぶり？のサイクリング。無様な走りだ
ったらしく疲れた様子でしょんぼり帰還しなすった。

　たまに走って快走を期待するのが土台無理な話っつうの！
素晴らしい景色を眺められただけでもめっけ物。走れたこと
に感謝する謙虚な姿勢を持たなきゃぁ〜！
　二林道ツアー、自転車７３㎞