人生本番は還暦から!自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
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 予定通り今日はペース走540で20㎞走破を目指す。脚の筋肉のマッサージとストレッチに時間をかけてじっくり取り組む。

 スタート! 頭にあるのは540±2を守ること。1㎞ 毎にGarminでタイムを確認する。あとはひたすら走りに集中!足運び、体重移動、足音、背筋等々を意識しながら走りに集中。何㎞走ったかは全く意識にない。

 540±2 に収まれば納得、収まらなければペースを気持ち加減する。そして、そろそろ12か14㎞かとGarminに目をやってビックリ! 何と16㎞。しかも、それほど消耗した感じもない! 18㎞からペースアップと心に決める。

 18㎞過ぎ、気持ちに反応しペースが上がる! そして、20㎞手前に来て決意する。あと1㎞、ハーフを走ろう! 更に加速!!

 走り終わる。計時をストップする。楽な感じはない、楽しく終わる感じでもない。しか〜〜し、実に爽やかな気持ちがある。『走った〜〜〜!』という充実感!

 ゆっくり歩きながらGarminを確かめる
 何と〜〜〜〜っ! ハーフ2時間切り達成!
 勿論吾が人生初の快挙!
 ふと思う『ハーフ2時間内ならサブ4達成じゃん!』

 そんな旨え話、ある筈無いだろ!!
 いえ、あるんです。うめ〜はなし。


 快挙を祝福するかのように『梅え花』が咲いています!
 もう寒さなど気にもなりません。60にして始めたマラソン。遂にハーフ2時間切り達成! 油断・慢心することなく龍馬マラソンでもう一度走りに集中し、佐賀マラソンでのサブ4達成を果たすため最後の実地検証をします!

 乞うご期待!?

コメント
無題
おはようございます!
おォ〜!
練習でこの成果が得られたってことは!
サブ4いけますね。
梅の花のように村稀さんの努力も花咲きますように。
【2014/02/11 09:32】 NAME[PE] WEBLINK[URL] EDIT[]
かな?
ありがとうございます!
本当にサブ4いけますか!??

私自身はまだそれほど楽観してません。
何たってマラソンの苦しさ、本番は30㎞以降ですよね!
単純に2倍とは・・。

希望を持ってあと1ヶ月半頑張ります!(^^)
【2014/02/11 13:19】 NAME[Cycle 86] WEBLINK[] EDIT[]
凄かです(^_^)
順調そうで、何よりです(^_^)
自分も、ダイエットのために、朝 大濠公園 3周 ウォーキング〜 しました。(^_^)
ウォーキングで、18分
ジョグ入れたら、14分
ジョグすると、片足に90jgがかかるので、いい脚力upになりそうです。(^_^;)
しかし、きつさは、自転車の100倍です。(^_^;)
【2014/02/11 19:57】 NAME[uruman] WEBLINK[] EDIT[]
ですよね!
ラン初日の記憶が蘇ります!(^^)
自転車で些か自信を持っていただけに、ショックは衝撃的でした・・。
全く走れない! 筋肉がバラバラに剥がれ落ちそうな感じ・・。

しか〜し、ハーフ完走の時、フル完走の時、味わった感動は最高!
決して忘れません。

年内にジョグ合同練習もありかな? (^-^)
【2014/02/11 22:07】 NAME[Cycle 86] WEBLINK[] EDIT[]


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