嬉しくて、、、

　昨日の予定では、次回ランの記事は小郡ハーフ結果報告でした。しか〜し、余りの嬉しさに連日の報告。『仕様の無い奴』と笑ってやって下さい！

　昨日報告の通り、２日・３日の２日間で３２㎞を走りました。今日はやや脚に張りを感じます。で今朝は本気モードの朝練回避、ゆっくりＪＯＧの朝ラン選択です。大濠公園ではインターバル走の真似事。

　そして夕刻前主練、大濠ビルドアップ走に挑みます。昨年からの繰り越し課題 ── ５３０→５１８→５００── への挑戦！

　正直に言えば前２日の疲労もあり、課題の克服は出来ないだろうと半ば諦めていました。

　しか〜し開けてびっくり玉手箱！　なんと〜〜達成！！

　
　中盤から終盤、寒さも加わりかなり厳しい状況だったが、５００ペース達成が射程圏内に入った最後の１周、確かに顔晴る自分がありました！　間違いなく周りの人は気味悪がった？？（笑）

　帰宅して早速勝利の美酒、でなく美炭酸水を気持ちよく飲みました。断酒もこれで６日連続！　明日も顔晴〜！！