ムッサンⅣ 第81週

第80週
　　　　　 　先週　　　　７月 　　　年間累計
　ラ　ン　　２０㎞　　　４２㎞　　　８４９㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　　　５０㎞


　仲間が北海道幌尻岳に遠征する中、一人福岡でお留守番・・。気分が盛り上がる筈もない。遠征組は全員無事登頂達成。写真も届いて祝福の気持ちを返信したが、一人蚊帳の外で残念な思いもある。

　幌尻岳に登るチャンスはもう二度と巡ってこないだろうが、今後は限りあるチャンスを逃さぬよう、心・気持ちの感度を磨いておこう。

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
２３日（土）
　今日は朝ラン一休み。代わりに井原山登山に出かけた。オオキツネノカミソリ開花の様子を確かめたかった。

　夏の暑さ凌ぎには沢のせせらぎに耳を傾けるのが一番！

　滝の飛沫を顔に受ければ最高だぜ！（アンノ滝）

　しか〜し、それでも暑いのは暑い。
　やっとの思いで井原山制覇！

　山頂近くにオニユリ。

　オニユリも良いが、オオキツネノカミソリの大群落最高だね！

　井原山登山：11km

２２日（金）
　昨日王位戦第３局観戦。藤井王位が連勝、対戦成績２勝１敗となった。棋聖戦同様初戦敗戦の後は連勝で防衛を果たしそうな気がする。異次元の強さを獲得しつつあるようだ。

　こちらは『低次元』な走力で今朝も５kmに四苦八苦・・。
上智５kmJOG：737

　午後は登山か庭仕事か、とにかく外で体を動かしたい。
　
２１日（木）
　珍事と言うべきか？今朝も５km走って７日連続の朝ラン出動。タイム・ペースを考えると単純に喜べないが、最低限の根性はまだ残っているらしい。何とか身中のサボリ虫を騙してあと３日顔晴りたいもの。
上智５kmJOG：717

　しか〜し、またまたコロナ感染者が激増ですね・・。１５万人超え。おまけに今日は猛暑？　机に向かってるだけだが暑い。明日は気分転換に山登りでもするか？

　皆さん、健康第一で顔晴りましょう！

２０日（水）
　久々晴天の朝。夕方から天気が崩れる予報だが、晴れの間にいつもより何か一つ多く活動したいが・・。
上智５kmJOG：714

１９日（火）
　戻り梅雨で結構強い雨が降ったが、朝ラン際どくセーフ！水たまりを縫って走った。
上智５kmJOG：713

　昨日幌尻岳登山組、無事幌尻登頂果たし全員無事帰宅。写真はありがたいが、のがしたチャンスの大きさも感じる。

　　　　　奥新冠ダム　〜幌尻湖〜
　機会があれば、いつの日か。

１８日（月）
　朝ラン出動。５km走って満足しても始まらないが、ゼロよりましと言い聞かせよう・・。
上智５kmJOG：713
　
１７日（日）
　朝ランの後は棋聖戦第４局を観戦。藤井棋聖が三連覇達成！
上智５kmJOG：714