いよいよ!

　１１月、いよいよ冬の気配が色濃くなってきました。先月もなかば過ぎまでは秋・秋・秋と、総てに秋を感じたもの。しかし、ふと気が付けば冬の影。落ち葉が舞い、風が肌寒く感じます。この数日は気温も低く正に初冬の趣。
　昨日１日の大濠公園美術館入り口付近の写真。鈍色の空が寒々としています。

　さて、１０月は順調に運動をこなしました。
　自転車月間　１２６９㎞　　年間累積１００７５㎞
　ラ　ン月間　　１８４㎞　　年間累積　１３３４㎞
　自転車が、今年初めて累積で目標の月間１０００㎞を上回るペースになりホッと一息です。(^。^)

　いよいよ今度の日曜４日は下関海響マラソン。
　鬼ヶ鼻岩ツーリング後、武雄ツーリング以外はランに集中。しかし、ここに来て不安が大きくなりつつ・・。昨年に比べ臆病さ謙虚さが不足？初マラソンの昨年は、それなりに計画的に取り組んで、レース前には、疲労を抜くことにかなり慎重に対処しています。

　対して今年は、一見慎重だが、『何とかなるさ〜』と妙になめている。それがこの時期に表面化！杜撰な計画で調整が遅れ、疲労・筋肉の張りが取れない状態。整骨院でのマッサージ中、張りによる痛みで思わず唸り声を上げる始末です。…>_<…

事ここに至っては、頼るは樹齢３千年！武雄の大楠に宿る『勝利の樹の精』

　急遽、昨日のランは６㎞の予定を４㎞に変更。
　目標ペース６分３０秒／㎞が比較的楽に走れるのが救いではあるが、これを４２㎞維持できるか・・。

　多分に感覚的、情的に物事に対処し、分析的、理性的でないのが欠点かな。結局成り行き任せ。従って、先が読めない。(-。-;)

　これは毎度のこと、今更言っても詮無きこと！
　あと２日、出来る限りの準備をして走ります。少なくともウェア類は買い揃えた！こっちで勝負だ〜〜っ！＼(^O^)／

　目標タイム４時間３５分±１０分！胸を張って結果報告することを願い誓いつつ、、、。