人生本番は還暦から!自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
[1235] [1234] [1233] [1231] [1232] [1230] [1229] [1228] [1227] [1226] [1225]
 7月の仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳登山で体力の衰え痛感。通販で『黒酢・黒ニンニク』を買おうかと思ったが、『ヤク』に頼るのは邪道だと我が良心の叫び声!(笑)
 
 で、正統派の運動療法による体力回復を目指す。9月6日は第1回近場登山、井原山へ出動した。7月25日返り討ちにあった井原山を撃破せずに体力回復の道は拓けない。
 
 娘の車を借り6時過ぎ出発。キトク橋の駐車場に停めて7時40分登山開始!前回の記憶が蘇りやや緊張感あり・・。台風10号の影響か登山道は荒れ気味で、沢も水量が多く流れに勢いがある。
 

 
 出発して1時間弱、アンの滝到着。前回引き返した場所だ。水量豊かで間近に眺めたかったが、悪い記憶を振り払うため登山道からの写真で我慢の子。
 

 
 9時頃の周辺の様子、勾配それなりで、徐々に足が重くなって来た。しか〜し、雑木林的眺めで面白みに欠ける気がしたね・・。
 

 
 勾配はあるが急勾配と言う程でなく、平坦な部分も所々あって粘りが利きやすい。スタートから約2時間、大きな岩が目立って来た。
 

 
 この前後が疲労感ピークだったかな? あとは根性いや惰性で登るだけ。目の前に青空が開けることを願いながら。
 

 
 『出た〜〜!』トラ・トラ・トラ!我、井原山982m撃破セリ!
 

 

 

 

 
 下山は水無登山口へのルートを取った。少しでも距離を稼ぎたいのもあったが、今シーズン見損なったオオキツネノカミソリの様子が見たかった。花の後はこんなになるんだね! 初めて見ました。
 

 
 いろんな花が咲いてたが、名前を知らない悲しさ。唯一知ってたのは葛、クズだった。風邪に罹って世話になる葛根湯の『葛』、葛餅・葛湯の原料でもある。クズじゃないよ宝だよ。(笑)
 

 
井原山登山:29:26 10km
 
 YAMAPによれば今回の平均ペース110〜130%らしい。意味はよくわからないが、1年後130〜150%を目標に頑張りたい。
 
 

コメント


コメントフォーム
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字


カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 5 6 7 8 9
10 11 13 14 16
17 18 19 20 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
[11/13 Cycle 86]
[11/13 堤健一郎]
[09/30 Cycle 86]
[09/29 エロビス]
[08/15 Cycle 86]
[08/15 エロビス]
ブログ携帯版