ムッサンⅣ 第58週

第57週

　　　　　 　先週　　　　１月 　　　年間累計
　ラ　ン　　　５㎞　　１１１㎞　　　１１１㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　　　　０㎞

　　　　　 　先週　　　　２月 　　　年間累計
　ラ　ン　　２８㎞　　　２８㎞　　　１３９㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　　　　０㎞

　　　　可也山より唐津・平戸方面を望む　
　オリンピックが始まったが、ほぼ全くTV中継は観ない。ニュース番組であれば観るだけ。時間が無駄にならなくてよい。新聞とネットで日本選手の奮戦ぶりは十分わかる。

　人の活躍の観戦より、不甲斐ない練習を少しでもまともにする努力のほうが、今の自分には大切だ。

　取り敢えず、今月は１月より距離を踏むのが目標！ 150km？

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
１２日（土）
　今朝は完全休足。走ろうと思えば走れたろうに・・。丸一日王将戦第４局の棋譜中継を楽しんだ。藤井竜王、４連勝で王将位奪取。最年少五冠達成。凄すぎ！

１１日（金）（建国記念日）
　今朝も何とか朝ラン出動！ それにしても、650ペースを切れない哀しさよ。
上智５kmJOG：654

　その後、飯盛山・日向山・高地山登山。参加者５名。基本曇天、食事中は冷たい小雨・・。下山後晴天になるとは〜！

飯盛山登山：７km

１０日（木）
　『今朝もやったぜ５kmラン』  今朝はついてた。走る前に雨が降ったようだが、全く雨に遭わずに走った。尚か〜つ、帰宅後間もなく雨が降り始めた。『今日なら宝くじ当たるかも』（笑）
上智５kmJOG：705

　今日、初めて冬季オリンピックTV放送を観ることになりそうだ。再放送で・・。勿論羽生結弦選手のフリー演技を観るためだ。

　『北京オリンピックはほぼ全くTV観てない。観ない』。『公平な演技・応援・採点の期待できない』大会を観戦し、不快な思いをするのは御免。ネット情報と新聞で十分。

　９日（水）
　『やっと自分らしく三日坊主』になった。三連荘で朝ラン実施！
上智５kmJOG：710

　ペースはダウンしたが、許容範囲！ 『町内会を楽しむ法』脱稿。残るは町内会報２月号と３月最終号。『もう一顔晴り！』

　８日（火）
　今朝も何とか『朝ラン出撃！』　そして、何とか今日も７分ペース切り。『根性の欠片はある』か。
上智５kmJOG：657

　今日も只管推敲に『ない頭を絞った』（笑）

　７日（月）
　流石に今朝は『ランをサボる選択肢なし』 『甘えるのも好い加減にしろ！』ってやつだ。７分ペースを切ったのが救いだね。
上智５kmJOG：655

　久しぶりに『自転車もちょっと』走らせた。ちょっと・・。
市内ポタリング：10km

　６日（日）
　『今朝は参った、参った、参ったぜ〜！』朝のルーティーンを済ませて身支度も済ませて、いざ出動！ となって、『突然走る気が』失せてしまった・・。

　『その後何した？』 町内会絡みの仕事です。いよいよ町内会長退任時期が迫り、最後の仕事に『町内会を楽しむ法』を発行中、任期中に感じた我が思いを綴っている。その文書の推敲と格闘した。

　『町内会を楽しむ法』は、近々皆さんにも公開予定。独り善がりになってるかも知れず、多くの判断に供したい。