ムッサンⅣ 第53週

第52週
令和３（2021）年
　　　　　 　先週　　　１２月 　　　年間累計
　ラ　ン　　２６㎞　　１５８㎞　　１７２３㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　１３０５㎞

令和４（2022）年
　　　　　 　先週　　　　１月 　　　年間累計
　ラ　ン　　　０㎞　　　　０㎞　　　　　０㎞
　自転車　　　０㎞　　　　０㎞　　　　　０㎞


[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
　８日（土）
　今日はだ今日、いや、今日は妥協。これが我が本性だぜ。朝ラン中止、油山速歩で補うつもりがそれも中止。（汗）

　しかし、町内会の用務に集中して文書作成大いにはかどった。自分に過剰な期待は禁物。ソクラテス曰く『汝自身を知れ』　自分の無知・無力の自覚が足りないな・・。

　７日（金）
　今朝は起床時間も元に近づいた。良い傾向だね。そして、今日も朝ラン出撃！ この程度のことで喜ぶ悲しさ。（笑）
上智５kmJOG：739

　本日小・中学校の始業式。我があいさつ活動再開。しか〜し、明日から三連休。１１日が始業式なら、、。まっ、いきなり連続登校よりは、金曜に暖機運転して気持ちの準備する方がいいのかね〜。

　昨日・今日の我が朝ランも暖機運転と考えることにしよ〜う！

　６日（木）
　浦島太郎お目覚めの時！（笑） そろそろ活動開始。起床が遅く６時過ぎの出撃となったが、やっと新春走り初め！
上智５kmJOG：725

　冬籠りが長すぎ、更に走りを忘れてしまったようだ・・。５km走り抜いてOKとする。明日も続くかな〜。

　５日（水）
　今日は息子の帰京日。指の怪我の状態が相変わらずだし、今日まで完全休足と決めた。子どもたちと色々話ができたし、良い正月だった。

　明日から徐々に平凡な日常に戻して行こう！

　４日（火）
　息子と娘と３人での昼食。珍しいことだ。明日は息子帰京の日であり、お節料理に加え我が手作り餃子を水餃子で食べた。妙な組み合わせだが、美味しかった。

　仕事オンリー時代には味わわなかった平穏な一日だった。
　
　３日（月）
　傷口は相変わらず、しかし、どうぞご心配なく。化膿する恐れは全く無いし、なにより本人が全く不安を感じてない。

　今日も箱根大学駅伝観戦。青山学院大学が往路優勝・復路優勝・総合優勝の完全優勝！しかも、ダントツの圧倒的勝利。

　２日（日）
　完全に止血するまで、時間がかかりそうだが、痛みはないし問題ナッシング。今日は勿論箱根大学駅伝観戦。青山学院大学が底力発揮して往路優勝。

　１日、２日と家族５人、久し振りに賑やかな正月。気が紛れるとは言え、運動しない日続きはち〜と辛い・・。