ムッサンⅤ 第18週

第17週
　　　　　 　先週　　　　３月 　　　年間累計
　ラ　ン　　 ３０㎞　　１６６㎞　　　６５２㎞
　自転車　　 　０㎞　　　　０㎞　　　　３５㎞

　　　　　 　先週　　　　４月 　　　年間累計
　ラ　ン　　 １０㎞　　　１０㎞　　　６６２㎞
　自転車　　 　０㎞　　　　０㎞　　　　３５㎞


　慰労会参加メンバーの写真。皆いい顔してる！ それもそのはず慰労会兼決起会！ 福岡マラソン2023全員完走決起会。 福岡マラソン出走は、成も成らぬも我等５人団体エントリーの運命共同体。早速４月から月例合同練習スタート。

　ところで３月の結果。案の定200km走破ならず。しかし、４月は10km走で始まった。この一ヶ月でどんな絵が描けるだろう？ 期待せず見守りいただけば幸い。（笑）

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
　８日（土）
　朝、空高く久し振りに月が見えた。ほっと安心、ほどよい高揚感がいい。時々月を確かめながら淡々と走った。ペースは相変わらずだね・・。（笑）
上智10kmJOG：805

　その後忙しく準備して登山仲間と天山へ。

　風強くやや肌寒かったが終日快晴。野の花に春を見た。

天山登山：９km　

　７日（金）
　朝かなりの雨だった・・。昼走ろうと思ったが、、、

　６日（木）
　予報によれば朝から雨の筈で雨がぱらついていたが、今日も運良く朝ラン出動。
上智10kmJOG：800

　大谷二刀流出場、今季初勝利。将棋名人戦、藤井竜王勝利。怪物くん二人！（笑）

　５日（水）
　朝ラン、際どく出動できた。途中、雨がぱらつき始めたが、予定通り10km完走。
上智10kmJOG：804

　大谷ノーヒット、エンジェルズ敗戦。名人戦第１局開始。
　しばらく天気が崩れそうだ。豆腐の意志が試される時。（笑）

　４日（火）
　流石に朝ラン出動。しか〜し、とにかく体が重かった。２周目気持ち切らさず完走したのが収穫。桜も今週は花吹雪。月日の経つのの速いこと！
上智10kmJOG：759

　大谷、２日連続のホームラン。明日からはいよいよ名人戦。

　３日（月）
　本日病気により完全休足。何の病気かって？ 気の病気。例によって例の如くやる気起きない病だ。難病だ・・。

　一日で回復を祈るのみ。

　２日（日）
　昨夜の慰労会の酒が旨かったからだろう。超熟睡だった。一度は起きたが、その後またまた完熟トマト。完で合わせて今日は完全休足。明日再スタート！

　大谷、今シーズン初打点記録。次は早めの初ホームランに期待。