人生本番は還暦から!自転車を友として人生を楽しみ味わい尽くすことに挑戦。このblogはその記録。
味覚の秋、収穫の秋、栗ご飯が食べたくなります! 今週は出だしから波乱含み。どんな展開になりますやら? 13日 四季彩ロードツアー とんでもないハプニングがあ りましたが、今病床にいないことに素直に感謝しま す! 初めて間近に見た『七つ星』鏡面塗装?の車 体はまさに鏡。鉄道ファンの姿が写ってます。 14日 大濠JOG 2㎞ 昨日の転倒事故の後遺症。脚・ 腰・肩・首筋とあちこちに強張り・痛みがある。状 態チェックと筋肉ほぐしを兼ねてJOG。体が重く 気分も乗らず早々に切り上げた。夜左足裏に強い痛 みが出た。 15日 夜中そして朝、左足裏の痛みで階段の上り下りに難 儀。あいさつ運動の後、整骨院直行! 症状大いに 改善! 練習は当然ながら休足に予定変更。さて、 明日はどうなる? 16日 大濠JOG 6㎞ 雨のせいだろうか町内ラン参加 者なし。で、脚の具合も万全でなく起伏のある朝ラ ンコース回避で大濠JOG。相変わらず体は重いが 大濠2周、ある程度のペースアップもできた。ただ し、午後買い物で歩くのに痛みを感じ主練は中止。 焦らない、焦らない。明日があるさ! 号外! くじ運最悪を自認する私に奇跡が起こりま した。東京マラソン2016 当選! 万難を排して出走 します! 開催日平成28年2月28日。 17日 大濠JOG 10㎞ 脚の状態に依然不安があり、 起伏のある朝ランコース回避。大濠JOGとした。 楽なペースで始め、徐々にビルドアップ風にペース アップ。最終的には10㎞完走。最後のペースアッ プも何とかできた。明日から計画に沿った通常練習 に戻したい。東京マラソン出場手続き完了! 18日 10分インターバル走 + Warm-up 12㎞ LSDの 25㎞はまだ不安、で インターバル走に挑んだ。東京マ ラソン効果だろうか? 私にしてはまあまあ。逆に 書いたら『あまあま』評価・・。 東京マラソン、飛行機・宿の手配まで完了! もう 逃げ道ナッシング!(気の早い奴) 19日 朝5時半過ぎ、東の空の一直線に伸びる雲が珍しく てカメラに収めた。飛行機雲ではありません。 そして、6時頃日の出の光を受けて空が一気に赤く 染まった。息を呑む凄さ! 凄さに圧倒されて走らぬまま大濠公園から引き返し た・・。彼岸に備え、先ずは墓掃除。 午後朝ラン×5 25㎞ 夕方走ってもコース名が 朝ランなので朝ラン×5 タイム・ペースは置いと いて淡々と完走した自分が嬉しい! まだまだやり まっせ〜〜!
無題
こんばんは、Cycle86さん (^-^)
Oooooooh!! 東京マラソンの当選 おめでとうごさいます♪♪♪ (゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆ パチパチパチ !!! フルマラソンを完走するよりも 難しいと噂される 「東京マラソン」の抽選突破! 本当におめでとうございます♪ 悪い事の後には 必ず良い事が起こりますね♪ (^u^)ノ
人生変わるかも!
Piccolino さん、おはようございます!
有り難うございます。(^^) 自分でもあっと驚く為五郎でございます! そもそも抽選申し込みが初めてか、二度目か!! 抽選運がない、くじ運がない、とはもう言えません。σ(^^) 人生が変わりつつあるのかも?! 宝くじでも買うかな? 調子に乗りすぎて逆戻りしないように・・。σ(^◇^;) ついでながら、 愛しか糸島でサイクリング♪ 勝手にチームブログリンク先に登録しました。<(_ _)> よろしくお願いします。
もってらっしゃいますね~!!!!!
おはようございます。いやぁ~やっぱりもってらっしゃいますね。東京マラソン当選おめでとうございます!!!!!私は今年もまたまた落選でした。残すは、結果待ちの京都か熊本です。レースは決まらぬまま、既にそのレース日に合わせ練習に励む日々を送っております。
先輩!故障回復・慎重なる調整で、福岡・東京に落選組の私達の分まで楽しんじゃって下さい\(^o^)/
申し訳ないような (^0^;)
ryo さん、おはようございます! (^^)
ほんの数年前まで『運』には見放されていたんですよ。(v_v) 去年の福岡マラソンあたりから潮目が変わったかな? 私のような走力の者が出走して良いのか? 多くのランナー諸氏には申し訳ないような気もします・・。 しかし、福岡に続き東京まで当選したことを素直に喜びます。 さが桜、ゴールド・コーストと『完歩』が続きましたが、 福岡・東京は必ず『完走』します!!! (`ヘ´) 私なりに精一杯の準備をして自己記録に挑みたいと思います。 たとえ戦績は芳しくなくても、後悔しない努力だけはしたいです! これから5ヶ月、苦しく楽しく頑張ります! (^o^)
Piccolino です♪
こんばんは、Cycle86さん (^-^)
おいらのブログへのリンクを貼って頂き 誠にありがとうございます♪ <(_ _)> おいらのブログにも Cycle86さんのブログ 「疾風怒濤サイクリング生活」への リンクを貼らせて頂きました♪ こちらこそ今後とも よろしくお願いします♪ <(_ _)> ところで… 次の日曜日の9月20日は 愛しか「糸島グルメツアー」なんですね! もしご迷惑でなければ 途中参戦、途中戦線離脱に成りますが おいらにも参加させて頂けないでしょうか? もしご了承頂けるのであれば 糸島峠麓のファミリーマート@末永交差点で お待ち致します♪ 末永交差点到達の おおよその時間を教えて頂ければ 間に合う様に馳せ参じます♪ って、もうご了承頂いた様な 文章に成っていますが… (;^_^A 本来なら 必要データ等も含めて 鍵コメントで送信しようと思ったのですが 方法が分かりませんでしたので 通常のコメントにて 送信させて頂きました。 <(_ _)>
ブログ1回分 ヾ(℃゜)々
ブログ記事1回分のコメントですね。 \(^O^)/
リンクの件有り難うございます。<(_ _)> さて、9月20日の件ですが、 当日は2〜3人でのツアーと踏んでいます。 島廻橋西を7時にスタート、 末永のファミマまで糸島峠越えで20㎞少々。 ファミマ到着は8時15分±15分の予定です。 ファミマで休憩を取るので、8時15分合流でOKです。 今回の一番の目標は食事! σ(^^) 『四季百膳 ほもり』のバイキングです。 また、我々のグループはスピード派でなくグルメ派!! スプリント派、ダッシュ派でなくLSD派です! 物足りないかも知れませんがご承知おきのほどを!≦(._.)≧ 20日楽しみです。 (^^)
こちらこそ宜しくお願いします♪
こんばんは、Cycle86さん (^-^)
チームサイクリングに かたせて頂きまして ありがさうございます♪ おいらは非力で重たい エンジンを積んでいますので LSD… と言うよりも M(iddle)SD派でございます♪ (;^_^A それに目の前に 美味しい人参がぶら下がってないと 走れませんww 当日は、宜しくどうぞお願いします♪ <(_ _)> おいらもとっても楽しみにしておきます♪
了解! (^^)
お互い?謙虚を絵に描いたようですね。\(^O^)/
当日がいよいよ楽しみ!? では、(*^^)v
日曜サイクリング行きたかった!
こんばんは!
明日の日曜サイクリングいきたかった~ Piccolinoさんとご対面したかった~ 明日仕事であることが悲しい(涙)
最高の出会いでした!
グレッグさん、日曜出勤残念でした・・。(Q_Q)↓
いや〜〜、Piccolinoさんとの出会い最高でしたよ! 詳しくは今日のツーリングのレポをお待ち願うことにしますが、、 今後も機会があれば参加いただけるようです。 必ず相まみえる日が来ますよ!! (^^) グレッグさんにとってもきっと最高の出会いになります。 しか〜し、走りでは良いライバルになるかな?(^o^) 3人揃って走る日を楽しみに!(*^^)v |
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