ムッサンⅤ 第４週

第３週
　　　　　 　先週　　　１２月 　　　年間累計
　ラ　ン　　 ４５㎞　　１６８㎞　　１７９７㎞
　自転車　　 　０㎞　　　１０㎞　　　１４８㎞
　　
　先週は15km走を３日連続で走った。いやが上にも気持ちは大きくなる。が、いつもの悪〜い思考癖。最早年間1800km走破は達成も同然。この脳天気さが問題だ。古人曰く、『捕らぬ狸の皮算用』

　一年最後の今週、最後まで気を抜かず顔晴ろう！

　さて今週の報告に入る前にもう一言。

　今回、ブログ更新が遅いため、安否を気遣うメールを頂戴し、恥ずかしながら初心を思い出しました。退職後の自分の生き方も曝け出して、各人の生き方を考える参考に供そう！ とブログを立ち上げたことを。

　今後最悪翌々日ブログ更新目標！

[６００(ペース)、５３５(ペース)等の表記は、
    それぞれ１㎞６分００秒、５分３５秒で走ること]

今週のムッサン
３１日（土）
　大晦日、５kmでも10kmでも走れれば、の思いも叶わなかった。ほぼ平熱だが、ふわふわ雲の上を歩いてる感じ。ギブアップ！

　先週月〜水と３日連続15km走った時、年内の20km、正直に言えば30kmは絶対達成と確信した。しかし、しか〜し、でございまするよ・・。

　事は、実現して初めて達成、現実になる。実現の一歩手前で満足しては、、。今年も反省に始まり反省に終わった一年であった。

　そして明日、今年こそはの一年が始まる。
　良い年をお迎えください！

３０日（金）
　遂に金曜３０日。しかし、残念ながら走れる状態でない。自分の体じゃない感じ。平熱に近いが高値安定・・。

　今回の教訓。人生やれる事はやれる時にやれ！ 老い先短いんだから、いい加減に学習しろって話だ。明日できることは明日やれ。じゃなく、今日できることは今日やれ。

　今生きてるのは現実。が、明日あるかどうかは分からない。
しか〜し、それでも明日に期待しよう！（笑）
　
２９日（木）
　相変わらず微熱が続く。年末の諸務・雑務はほぼ片付けて問題ないが、ゆとりでクリアの筈だった本務ランに黄信号、いや赤信号か。風邪だと思うのだが・・？

２８日（水）
　朝、37.3℃とやや熱が上がり、喉がいがらっぽい。この状態では明日まで休足やむなし。

２７日（火）
　昨日のランでちょっと失敗やらかした。帰宅後しばらく着替えないままだった、寒気がして慌てて着替え、風邪薬を飲んだ。

　しか〜し、一足遅かったようで、今朝は喉に痰が絡み微熱。急遽完全休足にした。今年残る課題は20km走だけ、何とかなるさ。

　開き直って、棋王戦挑戦者決定戦観戦。藤井竜王勝利！

２６日（月）
　朝一で予定通り出動。５日間の休足の埋め合わせ、脚慣らしで取り敢えず10km走。次に20km走で今年のラン練習終了ダ！
上智10kmJOG：857


　気持ちにゆとりあり、夕食に二品作った。

２５日（日）
　これまで４日連続完全休足、流石に今日は走る！ 朝一で外に出たが、が〜ん、冷たい雨。しか〜し、まだ６日残ってる。明日は脚慣らし、残りどこかで20km走、ちょろい、ちょろい。